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    李二牛宛若疯魔一样，从倒数第二直接狂奔到了徐天龙之前，眼瞅着就要冲进前三了。

    宋凯飞一脸懵逼的看着李二牛，原本他还想最后关头赶超一下，就不至于被给他们洗袜子了。

    可现在，萧云三言两语就让李二牛发了牛疯了，好像浑身都来了劲的冲了出去。

    想要追上他可就难上加难了！

    宋凯飞也开始不顾自己累的要死的状态，赶忙加快速度。

    他的力气差不多用完了，怎么也无法超过倒数第二的王艳兵。

    并且王艳兵被李二牛超过之后，他的想法和宋凯飞一样，也不敢再有任何保留，拼了命的向前。

    徐天龙同样如此。

    其他人亦是如此。

    最后的不到两公里，所有人都再一次仿佛燃烧生命一般，疯狂的跑了起来。

    见此情形，萧云也是嘴角一勾，再次轻轻松松跑到众人前面。

    前5公里，红细胞众人不到二十分钟就跑完了。

    后5公里，他们却用了一个小时的时间。

    跑完之后，所有人都直接瘫软在地上，连坐着的力气都没有，根本无法动弹。

    最后一名毫无疑问就是小聪明宋凯飞。

    看着他们一滩烂泥的样子，萧云笑了笑，倒也没有接着折磨他们。

    他提升了训练难度，是想让他们再次有一个突飞猛进的进步，但过犹不及的道理他还是懂得。

    当然，那是对大部分人，对李二牛他就得下猛药了。

    众人都一滩烂泥一样躺在地上，唯有李二牛还有几分兴奋模样。

    “晨光，艳兵，我怎么感觉我现在还有力气啊！”

    “就好像才跑了5公里一样。”

    “萧云总教官，要不我再加练加练把？！”

    李二牛目光灼灼的看了一眼何晨光王艳兵，然后又看向萧云。

    众人一听这话，当即便齐齐的翻了翻白眼。

    他们也将疑惑的目光看向萧云，似乎是想让他解释一番一样。

    萧云步伐微动，缓缓的走到了李二牛面前。

    “二牛，你闭上眼睛，放松一点。”
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