第四章 训练-《篮板王》


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    说到这,孩子们都兴奋起来:“看过!”

    “飞人乔丹的动作漂不漂亮?”

    “漂亮!”

    “那都是从你们每天练习的基本技术上来的。”

    “那我为什么做不出他那样的动作。”有的孩子嘴里嘟哝到。

    “ 因为你们还没有练熟。如果你们练熟了这些基本动作,你们也能打出像乔丹一样漂亮.精彩的篮球。”

    很多孩子根本不相信教练的话,认为教练是为了让他们多练习而编出的谎言。而老实的小李壮是眼睛一眨都不眨地盯着刘教练。他把刘教练的话深深地印在脑海里。在他的心里,刘教练的话就像圣经一样,永远没有错的。正是这点信仰,为他以后驰骋篮坛打下了坚实的基础。

    要知道,这些篮球的基本技术是世界各国的篮球高手们总结出来的。篮球是长人的运动,但是篮球更是一项讲究技术的运动。科比的灌篮多精彩,科比的81分的得分多让人惊讶啊。这一切都是建立在科比扎实的基本功上的。nba官方对科比的评价其中就有“基本功扎实,在篮球场上的动作就如同教科书一样”。中国篮球不是没有人才,但现在的大部分篮球运动员的基本功很不扎实,这就导致了在场上比赛的时候,心里想做的动作和身体的反映根本不一致。尤其是成年后,技术定型了。虽然知道自己的动作不规范,想改也改不了。姚明在nba的火暴大家都知道,但姚明的犯规次数之多也让大家很担心。究其原因,和姚明不适应nba的规则有关,也和小时侯基本功的训练不扎实,不规范有关。(这是张慧德老师说的)

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