45、一万个-《从Jay开始的文娱》
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“我有一个建议。”方然继续道。
“什...么...”陈子寒边跑边问,体力的严重消耗,说话都变得不利索了。
“我们初中已经打了三年篮球了,你的投篮姿势已经够标准了,自己的出手习惯也养成了,我建议你从现在开始每个星期都投一万次篮,先不要求命中率,但要加快出手速度,等习惯了之后,再来要求命中率,从一万个球进一千个开始,逐步递增。”
方然不紧不慢的把话说完,确保陈子寒能听得清楚。
“行。”陈子寒虽然乍一听被这个数量有点吓到,但还是直接答应下来。
方然见他答应也就不多说了。
陈子寒这人优点不多,但有一点,他说过的话到目前为止从来都是算数的。
又跑了几圈之后,陈子寒今天早上的双倍目标总算完成。
方然也跟着停下脚步,跑了几圈倒没感觉体力有啥问题。
毕竟这副身体之前本就爱运动。
年轻就是好啊。
方然想着,每天这么陪陈子寒跑几圈也不错。
看了眼时间,离上课还有20分钟,两人便一起去食堂吃饭。
路上,方然和陈子寒说了不少自己对于篮球的理解和建议。
虽然前世方然没有参加过专业的篮球比赛,但平时对职业篮球总有关注,自己也经常去公园打。
有那么一点点对篮球先于这个时代的理解。
其实说白了,篮球就一个点。
投篮!
所有的身体素质、球技、团队配合、组织能力......等等都是为了得分。
而得分最有效率最直接的方法就是投篮。
如果你投篮超准,跳投随时随地,出手速度又快。
那你就是对手眼中最大的威胁。
不然一顿操作猛如虎,最后投篮出手不中,那也都是白搭。
陈子寒听了一路,也明白了方然的意思。
也知道为什么方然会要求他每个星期投一万个篮了。
投篮才是最重要的基本功。
走到食堂,方然让陈子寒去餐桌歇着。
他则来到窗口买了昨天两倍量的早餐,还特意要了一盘牛肉。
搞得食堂阿姨都莫名其妙,第一次见买牛肉面不要面的。
现在的学生真是越来越看不懂了。
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