45、一万个-《从Jay开始的文娱》


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    方然怎么能写小说写得这么好!

    然而,看完最新章以后,陈子寒沉默了。

    方然对于郑吒和张杰之间的描写让他感触良深。

    “这就是伙伴吗?”

    “这就是方然对待朋友的方式吗?”

    “不抛弃,不放弃。”

    回想起方然对自己的良苦用心,这一刻,陈子寒更加坚定了自己把目标定在nba上的决心。

    ......

    清晨六点。

    方然才来到学校操场。

    远远的看到操场跑道上有个人在奔跑着,方然不禁露出微笑。

    那个人正是陈子寒。

    从他的步伐和已经被汗水浸湿的衣服来看,他已经跑了很长时间了。

    篮球其实一项强度非常高的运动。

    如果作为主力,一场5v5比赛,打满40分钟不半个小时,都是对体力的巨大考验。

    只有体力充沛,才能保证每一次投篮和每一次进攻都具备威胁。

    每一次防守都让对手感到压力。

    所以,陈子寒目前对自己的规划就是高强度的耐力训练,按照那份方然给的篮球训练计划书上双倍的标准来要求自己!

    清水一中每年春天都会有一场全年级的篮球比赛。

    现在时间还有好几个月。

    陈子寒必须要让自己在比赛中一鸣惊人!

    最起码要是整个学校的篮球第一人。

    陈子寒记得,艾弗森在高中时期早已是篮球和橄榄球双料冠军了。

    那是m国的高中,而这是z国的高中。

    大家是一样的起点!

    “你早上的训练应该够了吧?”

    方然见陈子寒跑了一圈又一圈,加入奔跑的队伍中问道。

    他记得看过的那份训练计划书中,青少年的训练强度好像没这么大。

    “不够,我是两倍的标准。”陈子寒一边跑着,一边气喘吁吁的说道。

    “那行,你觉得自己身体受得了就好。”方然没有说什么。

    每个人对自己的要求都不一样。

    因为每个人追求的东西不一样。

    其他人没有权利去指责什么。
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