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    在东北人家的院子里，白菜可以说是家家必种的一种蔬菜了，每年到冬天落霜之后，再把一颗颗大白菜从地里拔出来。

    轻松储存一冬天都没有什么问题。

    而且这白菜，更可以说是东北人最常吃的一种蔬菜了。

    大白菜不但是菜中佳品，而且它的药用价值也很大。祖国医学认为，大白菜性味甘，平寒，无毒，人肠、胃两经，具有清热利水、养胃、解毒的功效。

    大白菜中丰富的维生素尿不仅可以促进肠壁蠕动，帮助消化，而且还可以防治肠癌。

    由于大白菜中的维c含量高，常吃大白菜对防治坏血病和增强身体抗病能力都是非常有益的。

    而且说白菜，李远就算是说上一天也说不完。

    只不过……

    今天的主角，却并不是白菜。

    “我说的不是白菜，而是……韭菜。”

    直播间。

    “韭菜？”

    “我靠……原来是韭菜啊！”

    “这韭菜有什么好吃的。”

    “就是，不就是韭菜吗，这玩意哪里有什么功效啊？”

    “我看也是，这韭菜唯一的功效，可能就是让闻到的人想吐！”

    “主播刚刚不是说韭菜能降血脂吗？真的假的？”

    “韭菜这玩意有什么好的啊！基本上家家都种，一点也不稀奇。”

    李远笑道：“家家都种的，也未必就不好。”

    “而且家家都种，更说明韭菜受喜爱的程度。”

    “要知道，韭菜里可是含有很丰富的维生素c、维生素b1、维生素b2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。而且韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高。”

    “而且它还能促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。”

    “韭菜，也被叫起阳草，是一种味道十分鲜美的食物，而且还有独特的香味。”


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