第七十五章 推胸作训练(一更)-《我不是剑神》


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    他推的速度明显要比周宸碧快,连续前推了四十多次,何邦维细心感受意识体旋动对身体动作的反应。

    不错,这种动作似乎能刺激到意识体的旋动。

    周宸碧看着这个变态连续推动,也不休息,想对他说,你这样练不科学……然而看着他这虎虎生风的速度,默默把嘴边的话咽了回去。

    连续前推了快百次,何邦维停了下来,感觉胸前微微发热,这是肌肉在负荷工作。

    微微休息一会,他进行第二组的推胸训练。

    周宸碧眼看他进行自己的“不科学”练习,不再需要自己的指导,默默的带着受伤的心灵去找妹子聊天,眼不见心不烦,相信科学相信社会主义的美好。

    这片区域比较安静,没什么人,就只有何邦维前推、休息、前推的声音。

    一直到临近中午,何邦维练的有些累,觉得**肌肉也快到自己的极限了,便开始放慢速度按照周宸碧开始说的那种节奏推胸。

    他这这样当作休息了……

    决定再做一组就去吃午饭,肚子已经在提醒自己了。

    这时,健身房进来一个男孩,一一进门就直奔推胸训练器。

    看到平时没什么人的这片区域居然有个男人在推胸,他有点意外,随即挑在旁边的训练器坐了下来。

    男孩自己调了配重,推了不到二十次,就得停下休息。

    他注意到何邦维推的毫不费力,羡慕的搭话道:“大哥,你好,我叫小寒,你是怎么练的啊?”

    何邦维没有回答,先做完这一组结束再说。

    ps:谢谢鸟矢羽、晦涩舞步、蓝色天璃、三生不死的打赏,多谢支持。

    话说,我有点好奇,你们喜欢哪个女性角色?


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