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    就仿佛水到渠成一般，自然地保持着五秒一段的呼吸节奏，并且在身心上，也没有感觉到什么不适。

    难道是我有过基础？

    在他的训练中，也有过关于呼吸的项目，只是有所不同的是。他们刻意保持气息，是为了配合肌肉运动，以达到节约体能的效用，提高力量使用效率。

    林寒思索了一番，旋即便释然了。

    所谓万法同源，殊途同归。两者虽然有些区别，但在本质上还是有着一些相似之处。

    想到这里，林寒便开始了下一步，也就是真正的锻体。

    林寒按照口诀，身体摆出了一个极其怪异的造型。如果梅清芙此时醒来看见，恐怕也要吓一大跳。

    只见林寒的身体呈现出一种极其夸张的扭曲，手和脚好像都是被人强行折曲了一般。

    也就在林寒做出这个造型时，一向意志力坚定的他，都感受到了一阵剧痛袭来。

    痛！无所不在的痛！

    林寒脸色涨红，浑身上下大汗涔涔。

    他的呼吸节奏也因为这剧烈的疼痛感而变得有些紊乱起来，然而，当他的呼吸段数发生变化，那股剧痛感就更加强烈，仿佛被放大了数倍一般。

    林寒嘴角不由得勾起一丝苦涩，连忙平心静气，再度恢复了五秒一段的频率。

    节奏恢复，他这才感觉到好受一点。

    林寒咬紧牙关，强忍着无处不在的剧痛感，保持住了这个怪异的姿势。

    过了大约半个小时，正当林寒的神经已经有些麻木的时候。

    一股灼热的感觉仿佛地底岩浆一般，从身体深处涌了出来，瞬间便遍及全身。

    如果撕开他的衣物，只会发现他的皮肤红得发亮，宛如一只煮熟的虾子！


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