第(3/3)页 抓了6航拆分他当时跳5156B的想法和动作成型原因,又带了问题去请教徐教授,拿回来后在跟李宽复同志一起商量揣摩。 一遍遍的在跳台上实践自己的想法。 终于,让他研究出了如何精确的把自己控制成一个从跳台上飞跃出去的“偏心轮”式运动! 6组的动作是臂立,用手将身体从跳台推出去。 唯一的接触支点是手! 而手是人体最敏锐的感官之一,远比脚来的更加灵敏灵活。 通过手推台出去,可以控制的更加细致入微。 姚爱军在练习中一次次打磨自己的动作。从第一次完成的将6245跳出来,到每跳必定完成,这经过了一个漫长的过程。 姚爱军在这个过程中,又一次的对自己肌肉力控制上升了一个阶层,这个好处不仅体现在6245这个动作上,更是让他所有其他的动作质量都提升了一个水平! 这也是为何他在后来的比赛中1o9c做的更为漂亮!因为1o9c这样最不花哨的动作才最显基本功,那种流畅细腻的感觉,是个人整体水平提升才能带来的效果! 6航这一跳6245B,以一个偏离的起跳开始,却以一个漂亮的完成收尾。 在跳水赛场上诠释了一幕停留在理论课本上的动态不稳定的稳定原理! 比正常的起跳更加有力,比平时的动作完成度更加流畅干净,整套动作仿佛散着浑然天成的气息。 这个只有刹那间的“1秒动作”却仿佛无坚不摧,理当如是,告诉所有人这不是一次偶然的完成动作,这是一场精心设计下的极为稳定的结果! 是的,是结果! 是一个没有第二种可能的,唯一的结果! 从姚爱军重心偏离的从跳台上出去,这样完美的一跳就是结果!(未完待续。) 第(3/3)页