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    整整一日，管有为就没闲着，一直给古少华介绍修行界的基础知识，令其对这个奇妙的世界，了解了许多。

    管有为的言而有信、尽职尽责，着实值得古少华为他点个赞，到傍晚休息的时候，他开始为古少华讲解修行之法。

    “公子，拿着，这是我的修行之法，理论上可以修练到凝液境，至于最终的成就如何，这要看你自身的努力和修炼，所谓师傅领进门，修行在个人。”

    做好一切露营的准备之后，管有为自怀中取出一本书册，递给古少华。

    “谢管先生。”

    道了一声谢后，古少华如获至宝的接过书册。

    这是一本封面古朴的书，书皮上没有一个字，只是用手触摸，可以感觉到它的厚重，方晓材质不一般。

    翻开书细细品读，书中记载了淬体境和练气境的功法，并附有详细的解释，每一个大境界或小境界的提升，所需要注意的地方，都写的很清楚。

    不管修行，或者是做什么，理论联系实践都十分重要，古少华决定先把理论搞懂、弄熟，再行修炼。

    趁着天黑前的一段时间，古少华重点看了淬体境的内容，其修行功法是一门锻炼身体的功夫，有点类似于五禽戏或者八段锦。

    这门功法叫淬体十六式，名字叫的简单，具体动作却不容易，秘籍上记载，从易到难，难度逐渐加倍。

    淬体十六式并非只有十六个动作，而是此门功法的基本动作有十六个，以之扩展而开，每一个基本动作又扩充为十六个，一共二百五十六个动作。

    这二百五十六个动作，从简到繁，可以将一个人全身的肌肉锻炼到，然后，可更进一步的练筋、练皮膜，直到练骨，甚至可以练经脉。xh:.126.81.50    笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc


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