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    高雯把头发全都扎了起来，露出了精致小巧的脸，眉清目秀，唇色柔润。她的锁骨白皙优美，身材纤柔，一双腿笔直又匀称。

    肤白如美玉，浑身上下都恰到好处。

    众人的目光被她吸引过去，刹那间就觉得赏心悦目，那就是她们理想中的样子。

    不过，看那张脸，年纪还很小。

    这一行鱼龙混杂，有些刚从培训班出来的老师，刚练了几个月就敢出来教人，老会员很挑老师，跟了一段时间后心里也就有数了。

    高雯往一边走，先把手机连上蓝牙，柔和的音乐在教室内响起，她其实也很紧张，悄悄吸几口气，走过去坐在瑜伽垫上，简单做了个自我介绍，随后道：“我们开始上课。大家把两块瑜伽砖并排放，简易坐到瑜伽砖上。”

    在轻柔的音乐中，几个会员刚坐好，突然发现高雯说话的语调变了，刚刚有些温和，一下带了认真，脸上的浅笑也已经悉数消失，几位会员也正经起来。

    高雯声线轻缓，徐徐诱导道：“把坐骨最高点落在瑜伽砖上，手放在膝盖的两侧，微收小腹，下巴平行向后移——”

    前台走到大教室门口，看着围着高雯的几个会员，她们闭上眼，正在跟着对方的引导词走。

    高雯的声音还在传来：“从尾骨的位置推着你的脊柱向上延伸，想象头顶心去寻找天花板，调整呼吸，注意力集中在呼吸上。”

    “深深吸气，脊柱再次往上延伸，延伸多一点，再多一点。”

    “轻轻地吐气，坐骨在往下沉。”

    ……

    前台看着高雯，见她上课变了样子，好像还有一套体系，应该还可以，看着也不像半吊子。

    经常会有瑜伽老师来这里应聘兼职，店长也没来，跟她说觉得可以就留下，缺人的时候就给她排课。

    她没有再看，转身去前台玩手机了。

    教室里的课还在继续，高雯站起身来，走在会员中间，红唇微启，尽量把引导词说得简单一点：“吸气，呼吸时把你的肩头向下沉，把小肚子吸薄，下巴向远处延伸——再次延伸。”

    她语气稍稍调高：“保持。”开始倒数数，“八，七，六——”随后又道，“手肘夹住你的头，再向中间并拢，合掌。”

    短头发的宝妈抬不起手，两只爪子头顶正在挥舞，把自己都逗笑了，正要起身放弃，高雯走了过去，拉住她的手，轻轻抬起来。

    她疼得皱眉。

    “吸气。”高雯的话在她头顶传来。

    她吸了一口，肩上就被人往下压，高雯徐徐诱导的声音又传来：“让你的腋窝去寻找垫子，再往下一点。”

    宝妈痛得龇牙咧嘴，不断说着：“我不行。”

    “吸。”高雯的声音再次传来，“呼。”话音未落，手上再次用力。

    “疼——疼——”她声音在颤抖，贴在了垫子上，冷汗记也直流。

    她刚入门没多久，不带这么狠的。

    “保持。”高雯面无表情，起身到了另一个会员身边。

    这位大妈练了几年，身子柔韧度比较好，很快就压了下去，高雯继续在倒数数：“五——四——，缓慢落下手肘。”

    宝妈最后还是没坚持到最后，趴在瑜伽垫上，气喘吁吁看着旁边的大妈，再看看神色无常的高雯。

    这个老师看着年纪不大，上课就跟变了一个人，看来是个练家子，心都这么硬。

    高雯又让换了体式，让她们压着手肘枕在瑜伽砖上，肩背紧张的人转身时肩关节就已经感受到疼了。

    宝妈小心翼翼翻转身子，见高雯过来，连忙说：“我已经很疼了，不要压我。”

    高雯：“你身子歪了。”

    宝妈配合高雯扭动着身子，对方把手放在她的腿上，她就五官扭在一起，话语担忧害怕：“你不会把我压伤吧？疼死了。”

    年纪轻轻，也不知道有多少经验。

    高雯停住手，看向她的眼，话语轻缓又笃定：“我保证你不受伤，跟着我力量走，放轻松。”

    看着她那张干净清丽又认真的脸，宝妈的脚被压下去一些，她疼得紧咬牙：“你要保证我不受伤啊。”

    高雯没接话，反而提醒：“吸气。”

    她吸着气。

    “呼——”高雯手按压了她一会，站起身时还轻声道，“做得很标准。”

    宝妈疼得满头大汗，但一想到她被夸了，收回想放弃的心，再次紧咬牙根。

    不行，得多坚持一秒，再一秒，毕竟她的姿势标准的，可不得多练练。

    一节课很快，接近尾声时，高雯起身去拉窗帘，关了灯，进行瑜伽最后的休息术。

    下课后，几人在收拾教具，宝妈还过来帮高雯把东西一起拿去收拾。

    “谢谢。”高雯正在关音乐，笑着道谢。
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