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    “这个时间分配除了个人的偏好以外，还有目前的技术需要的原因。”

    “我相信吕教可能有跟您说过，我在调整我的自由泳和仰泳两种泳姿的划水频率，目前已经初见成效，但离最终的调整完成还有比较大的一段路要走。”

    “所以，理所应当的，我应该在这两项上更多的花费一些时间，而蛙泳和蝶泳，吕教这边暂时没有给到我一个方向，更多的指出的是体能上的问题。”

    汤飞抓到了她言语里的漏洞：“那如果之后有给到你蛙泳和蝶泳的前进方向，你会相应地调整训练时间吗？”

    这还真不是李诺霜自大，她可以自信的说自己现在的技术就是领先国内，如果国内教练确实能给她指出方向，那这个时间调了也就调了。

    “可以调整，但最多是到1111，四项平衡。”

    她这么回答，汤飞基本就知道她的意思。

    “知道了，你的意见和我你教练会酌情进行考虑的，今天我既然过来了，你就暂时先跟我练。”

    很奇妙，李诺霜没想到自己也能有提前享受皇太女待遇的这一天。

    重生之直辖市队（省队）教练给我一对一。

    一起练过一个下午，李诺霜对汤飞的执教风格也有了一定的了解，他其实也是沟通型的，东西会跟运动员讲得很透。

    本来汤飞是想给她示范的，但李诺霜的动作没什么问题，示范就变得没有必要了。

    技术游重要的是每一下的动作规范，汤飞本来是抱着审慎的态度，重点看的李诺霜的蛙泳。

    他没有先让李诺霜游小波蛙，而是让她游的高航式，毕竟高航式在国内现在被广泛使用，作为教练对这个动作的精髓把控得比较好。

    两组50米的技术游结束后，汤飞对李诺霜的重视提升了一个度。

    之前听吕秋松说她技术很好只是听说，现在是真正的眼见为实，至少以他的眼力，没办法给她的动作挑出来什么太大的毛病。

    这已经很恐怖了，国内蛙泳技术的发展本身就有些逐渐落后与泳坛的趋势，有时候不是教练不给运动员帮助，是教练看出来有地方可以改进但是不知道怎么去做针对性的改进。

    改技术的成绩停滞期所带来的压力，是教练员和选手本人都不会愿意承受的，所以很多时候保持现状也是出于无奈。

    国内的大环境，保守两个字已经渗透在方方面面了，保名次，保名额，保守治疗，不是体育这样，其他很多都是这样。

    汤飞敢说现在市队大多数名额让他挑技术问题，他都能挑出来至少一点，包括现在市队的小一哥。

    但在李诺霜身上，他挑不太出来大毛病。

    李诺霜的高航式其实只能算半高航，并且动作中有借鉴“大波浪”蛙泳的成分，这种也是国内目前主流的技术。

    他见过的大部分运动员的问题，首先是手腿配合，本身高航式以及半高航中，频率就是被牺牲的一个因素，加上国内很多运动员都存在手腿配合的问题，频率就更受影响。

    要怎么做其实很多人都知道，收腿部分参考平式蛙泳，就能大幅度改善这种手腿配合影响动作频率的情况，并且加强身体的流线型姿势，达到增加推进力的效果。

    知道归知道，做起来很难，现在阶段能做到的人，已经奥运夺冠了。

    另外一个李诺霜做得特别好的部分就是快速转踝，这点也是能够加强动作连贯度的秘诀质疑，但是对运动员的技术要求同样很高，能保持这一技术的运动员也不多。

    在这些很明显的技术亮点的衬托下，李诺霜的脊柱位置保持得不够理想，确实就是小瑕疵了。
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