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    两天的训练下来，让学生们对于训练营的老师的教课方式都有阴影了。

    “好，今天的课程会让大家感觉到更加酸爽。”

    “班长，你带几个同学过来一起领教具。”

    “是。”

    陆林答应一声，跟着董栋身后去领教具。

    跑步课用到的教具并不高级，就是一根腰带，只是腰带上多了一个金属小盒子。

    这小盒子上还有很多的空洞，也不知道是做什么用途的。

    拿了一百多条腰带放在同学们面前，大家也都惊奇，今天董栋会想出什么样的办法折腾他们。

    “大家安静一下。”

    “对于跑步，我们都不陌生，从小我们都会学习跑步，基本上所有的同学都会跑步，对了，有不会跑步的同学么，不会跑步的同学举手让我看看，开个眼界。”

    董栋轻松的说道，下方自然没有同学举手。

    如果说跳绳还有可能有人不会的话，那跑步真的是人类的基础技能，凡是四肢健全的人，都可以跑步。

    “很好，看来大家都很优秀，都会跑步。”

    董栋开了个并不好笑的玩笑，随即正色说道：“跑步对于我们武者来说，更加的重要。”

    “在野外突然遇到恐怖的妖兽，你要跑步逃离。”

    “遇到一些重大事情的发生，你要跑步前往。”

    “虽然人人都会跑步，但不是每个人都可以跑对步，跑好步的。”

    “今天，我们就先来做一个小测试。”

    “从我们训练营，到江左市西城门，距离差不多140公里左右，这一点在大家赶来训练营的时候就已经知道。”

    “今天我们做的小测试，就是让大家系上这一个腰带，跑到江左市西城门，然后在那里取一个东西放在这个腰带的小盒子里面，再跑回来。”

    “这个任务是不是非常简单。”

    “这一个小测试，只为考察大家的速度，第一个跑回来的奖励30积分，第二个跑回来的奖励20积分，第三个10积分。”

    “想要积分的同学们，要加快速度了。”

    “好，现在大家绑好腰带，到训练营外，准备出发。”

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