第二百四十三章 心安-《我要成为世界上最强的篮球运动员》


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    “是!”所有的球员早有心理准备,马上往前冲,双腿好像加装涡轮一样,很快就跑完了十圈。

    跑完十圈之后,球员们喘着大气,站在李明博、吴廷华、杨信哲面前,眼神散发出一种野性,看到这种眼神,李明博知道球员已经准备好接受今天的训练,同时也感受到球员对于”强”的深切渴望

    不过在训练开始之前,李明博有些话要说:“下一场比赛的对手是襄阳高中,他们的实力很强,比我们之前遇过的对手都还要强,所以下一场比赛先发的阵容会有一些调整…”

    李明博说了下一场比赛的先发阵容之后,没有让球员有交头接耳的机会,用力拍手,大声说:“今天的训练内容,早上会集中在防守,下午则是空手跑位的练习。”

    “等一下迈克、光正、大伟、嘉诚、中军一组,振义、卫柏、一帆、亚姝一组,光正这一组防守,一帆这一组进攻…”

    三个小时之后,时间来到接近正中午的十一点,李明博吹哨,宣布上午的训练结束。

    经过三个小时的训练,球员们各个流了满头大汗,拿着杨信哲带来的水,很快跑到树荫底下乘凉休息,同时也讨论起刚刚李明博说的先发阵容。

    讨论不到十分钟,杨信哲双手提着便当,对大家大喊:“吃饭了,大家过来拿便当!”

    在球员们排队拿便当的同时,李明博与吴廷华合力从教练办公室里面把移动式的白板搬了出来,放在跑道上,推到球员面前。

    “大家边吃饭边注意到我这里。”李明博拿起蓝色的白板笔,简单画出了半场的图形:“大家都知道襄阳高中有一个很可怕的中锋顾玉荣,如果要赢得下一场比赛,你们要做好一件事,那就是限制顾玉荣的发挥,我现在就告诉大家星期一该怎么做。”

    “首先,不管场上的人是谁,只要顾玉荣在禁区拿到球,包夹他,我说的包夹不是指禁区的球员而已,弱边的后卫也要马上过来包夹,他是一个对自己很有自信的球员,所以就算被包夹,他还是不太会传球,因此星期一个时候,只要顾玉荣一拿到球,我要看到至少三个人过去包夹他,让他发生失误,记住,不要下手抄球,我们禁区人数不多,负担不起这种鸡毛蒜皮的犯规麻烦,所以让顾玉荣自己发生失误,不要下手。”

    “如果他把球传到外线,除非他是把球传到左边的底角跟四十五度角这两个位置,否则不用扑出去,待在篮底下抢篮板球,我们身高没有优势,要抢下篮板球就要靠决心跟人数,他们篮底下有三个人在抢篮板,我们全队五个人都去跟他们拼,一定抢的赢!”

    “再来是进攻的部份,顾玉荣他的防守能力还不错,平均每一场比赛可以送出三次火锅,可是他有一个缺点,就是他太喜欢盖火锅,下星期一的时候,不管是谁,只要有机会就去挑战篮框,不要害怕顾玉荣,只要他一陷入犯规麻烦,襄阳高中的教练把他换下场,接着就是我们的机会。”

    “记住,对付顾玉荣是我们下一场比赛的重点,只要我们可以逼他离开球场,这一场球赛的胜利一定是属于我们的!”

    下午五点,在李明博的大喊声之下,今天的训练结束了,球员们疲累的坐在地上喝水,李明博随即询问有没有任何人需要他们载回家,不过因为时间还没有很晚,所以球员们反而是讨论要一起去哪里吃晚餐,而不是回家方法。

    除了一个人之外。

    因为进入冬天的关系,所以现在太阳已经西沉,天色慢慢暗下来,李光正补充完水份之后,站起身来,打开了灯柱的开关,拿起球,再度站上球场。

    本来已经讨论好要去哪里吃饭的广北球员们,看到李光正在训练结束之后马上开始练习投篮,已经放松下来的身心又紧绷起来,众人对视一眼,从其他人的眼中皆看到了名为斗志的火焰,瞬间放弃原本的计划,跟李光正一样开始自我训练。筆趣庫
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