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    “进攻能赢得比赛，防守能赢得冠军”这是篮球比赛的真理，李光正也将其奉为自己的篮球箴言。

    李光正在场上练习防守步法，想象有一个对手站在自己面前，一个比自己更强大的对手，而自己再怎么防守也无法阻止对方。

    李光正想象着对方的快速切入、急停跳投、转身、换手运球、后仰跳投、带步跳投、小人物上篮……

    李光正把他的对手想象成一个全能的得分王，掌握了篮球中的每一种进攻方式，而且李光正不仅仅只是想象而已。他在球场上拼命防守的样子，就好像有一个真正的对手在他面前，试图突破他的防守。

    李光正个人非常喜欢练习这个项目，虽然这种幻想式的练习方式感觉很不切实际，一开始李明博叫他这样练习的时候，他甚至有点抗拒，因为他觉得会被别人当成白痴，不过当他在比赛发现自己渐渐有了预判对方下一步动作的能力，防守因此大为增强的时候，他不再抗拒这种练习方式，甚至爱上它。

    而且这种方式练习的越久，李光正发现它带来的不止防守，甚至连进攻端都有帮助，因为脑海中想着怎么防守幻想的对手时，也让自己知道在各种防守方式下该用什么方式进攻才最有效率。

    这种脑海模拟式的练习做的越多，得到的越多，因此只要有机会，李光正一定会做这种练习，虽然李明博有说过这种练习方式的正式名称，但是李光正早就忘了，所以自己给它一个名字。

    “意识模拟练习。”

    就这样练习了一个小时之后，李光正喝了点水，终于把篮球拿出来，把训练鞋脱掉，换上篮球鞋，拿着球走上球场，开始练习基本动作。

    李明博曾经用很简单的方式比喻基本动作的重要：“建造房子最重要的事情，就是打地基，地基打的够深，房子才会稳。”

    那时候李光正听不太懂李明博的意思，于是李明博用更简单的方式去说。
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