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    《胎息经》是道家气功精品。

    传言，修之能得长生。

    能否得长生，此事尚需商榷。

    但修炼《胎息经》确实可以养生。

    这一点，胡锋是清楚的。

    前一世，胡锋家世代都修炼《胎息经》，而家里人也都普遍活得比较长。

    这《胎息经》的养生功效，是实实在在的。

    而对于胡锋而言，《胎息经》的意义更是非同一般。

    他现在严重怀疑，他之所以穿越，便是因为《胎息经》。

    胡锋前一世气功天资极好，他是唯一一个将《胎息经》修炼到【内感】境界的奇才。

    所谓【内感】，指的就是能感应到身体里的一切。

    比如劲力流动，比如细胞分裂——

    这是气功一个极高的境界。

    而胡锋前世，却误打误撞的修炼到了这个境界。

    不幸的是，他才刚修炼到【内感】境界，便离奇的穿越了。

    所以，胡锋怀疑，他的穿越，也许和《胎息经》有关。

    “要想验证我的猜想是否正确，那我只需要再次将《胎息经》修炼到【内感】境界，就可以得出结论。”

    现在的胡锋，只是一个十一二岁的小孩。

    他的身体，已经不是前世那个拥有【内感】境界的高手。

    他要想重新达到前世的【内感】境界，需要重走一次修炼路。

    不过比起前世，有了前一世的修炼经验，他这一世不用在摸着石头过河。

    所以这一世的胡锋，修炼道路明显会轻松很多。

    胡锋想到这里，便开始按照《胎息经》的呼吸方法，修炼起来。

    【初者调息，须想其气，出从脐出，入从脐灭……】

    胡锋前世修炼《胎息经》多年，早已有经验，入门极快。

    很快，其一呼一吸之间，便符合某种玄妙的规律。

    虽是在睡觉，但呼吸律动间，肌肉遵循玄妙的规律在颤动，气血如奔涌的河流在咆哮。

    胡锋的额头上，渐渐出现了汗珠。

    而他的身体，也在《胎息经》的锤炼下，渐渐变得强壮起来。

    按照胡锋前世修炼所得之经验，胎息经可以粗略分为以下几个境界，由低到高依次是：

    炼精、炼劲、内感和元婴。

    《胎息经》最终追求的目标，是在丹田处，凝练出元婴来。

    当然，根据胡锋所知，好像还没人能炼到这种程度。

    就连胡锋前世达到的内感境界，除了自己，他也没听说有谁达到。

    想必，内感境界，已经是一个极高的境界。

    胡锋打定主意，他今后的发展方向为两个。

    其一，便是尽快恢复前世的内感境界，看重新达到内感后，是否可以穿越回去；
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