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    而之后，在那名长老和他说了张帆对众人的特训内容之后，连古河都是忍不住眼神狂跳，这小家伙，下手还真是狠。

    五天的时间，洪烈他们九个人根本就没有多少的缓冲，不仅仅要完成张帆制定的任务，而且，还要随时面对张帆进行的突袭，可以说，连续五天，每个人的精神都是处于高度紧张状态。

    甚至有时候张帆会直接把众人逼到绝境，让他们自己去想办法化解，除非是真的必死的局面，否则，张帆绝对不会出手相救。

    那名长老之前也是看到有学员险些要被怪兽直接吞吃，正打算出手的时候，便是直接被张帆阻止了。

    用他的话说，只有现在对自己够狠，在接下来的挑战赛当中才能够有更大的几率完好无损，让这名长老也是无话可说。

    “对于你们现在能有这么大的改变，说实话，我很意外，更多的是震惊，在这里，不仅仅是我，你们每个人都要感谢张帆，虽然仅仅只是五天的特训，但是取得的效果你们自身也都非常的清楚。

    不管是现在，还是以后，总有一天你们都会感谢张帆这几天做出的这一切。

    接下来的时间，你们抓紧时间去泡一下灵池放松一下，两天之后，咱们正式出发，阿帆，你也是要抓紧时间休息一下，他们很累，但是你比他们更累。”

    看着众人，古河也是一脸感慨，紧接着和众人直接说道。

    随后，张帆便是带着众人前往了灵池，五天的高度紧张，身体上或多或少的都是有着一些伤口。

    而灵池，则是修复身体，放松身体的最有效的办法，甚至可以自己将疗伤药剂倒进去，效果更佳。

    可以说，从灵池当中出来后，每个人都是神清气爽。
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