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    酒虽然没喝多少，但是晚上徐文几人却拉住宋忠不让走，请教修炼上的问题。

    宋忠只是随便讲了一些内力在几条经脉上如何运行的经验，就让徐文几人受益匪浅，惊喜若狂。

    宋忠修炼的可是李玄传授的顶级修仙功法，虽然只是单独修炼的金属性功法，但也不是古武功法中那一点点可怜的运行路线所能比的。

    到了后来，徐文和张龙、赵虎三人直接盘坐在炕上开始修炼了起来。这让宋忠暗笑不已。李玄老大的瞒天过海之计果然厉害，徐文几人有眼不识金镶玉，把自己当作大神给供了起来。如果让徐文几人知道，李玄才是真正的高手，而且是一名无所不能的修仙者，不知几人会惊讶成什么样子。不过，这个秘密宋忠可不会说出来，这可是自己最大的底牌啊！

    宋忠看到徐文三人专心修炼，倒头就睡。他可不会这么辛苦，像二师兄一样吃好睡好才是他的最爱。

    李玄则是一副事不关己高高挂起的样子，好像没事的人一样，该吃吃，该睡睡。

    第二天一早，徐文三人修炼完毕。虽然一夜未睡，却都神采奕奕。一夜修炼的成果，居然抵得上平时修炼一个月。而且，三人修炼的瓶径隐隐有突破的迹像。

    徐文三人都以为这是宋忠点拔的结果，对宋忠更加尊敬。实际上，这与三人吃的两顿饭也有不小的关系。这两顿饭中有不少菜都是用灵水浇灌过的，吃的鱼也含有少量的灵气。这就像是吃了灵丹妙药一样，可比三人依靠吃五谷杂粮修炼内力强出太多了。

    后天武者无法吸收空气中的灵气，只能靠炼化自身的养分来修炼出内力。这就是为什么传说很多古武高手经常会一顿饭吃一头猪或吃半头牛了。如果吃进肚子里的东西太少，根本就不会练出强大的内力来。

    很多高手为了加快修炼进度，经常会熬制人参等药材进补。这也就有了一些古武高手吞食了什么奇珍异果功力暴涨的事情。

    而修仙者起步就比古武修炼者高的多，直接感应并吸收空气中的灵气，起步阶段就相当于古武修炼者中的先天高手的修炼方法，自然要比古武修炼者强大的多。

    徐文三人虽然无法吸收外界的灵气，但是他们吃到肚子里的这些灵菜灵鱼却含纯正的灵气，比他们吃一个月的饭中所含的灵气还多，而且吸收起来还毫不费力，自然就感到功力的大幅增长。

    不仅如此，饭菜中的灵气还渗透到了他们的细胞和血脉之中，不仅稍微改善了他们的体质，并使他们对灵气的亲和度提高了不少，便他们今后晋升为先天高手的几率也提高了不少，由万分之一的万能提高到万分之五。

    如果徐文三人知道吃几顿饭就有这么大的功效，肯定会赖在李玄家不走了。
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