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    看更多诱惑小说请关注微信  npxswz        各种乡村  都市  诱惑          只跑了四圈，杨雪梅的体能就下降得很厉害，双脚像灌了铅似的，沉重得要命。到了八圈时，杨雪梅基本是在走路了。

    张勇的情况还好一点到了十圈还在慢跑。

    这时，李天也不知从哪里找来了一根鞭子，站在场边，大声道：“你们这是在跑步还是在散步，再不跑快点我的鞭子就不留情了。”

    听到李天这句话，两人的度马上就快了点，不过提高得有限。跑到十五圈时，杨雪梅实在是跑不动了，他的鞭子一下就抽在杨雪梅的背上，杨雪梅痛得眼泪都流了下来，但她却忍住不哭，慢慢的又跑了起来。

    结果就连张勇也挨了他几鞭子才完成这二十圈的任务，杨雪梅更不用说，挨了起码有十鞭，她的泪水已经不是疼痛的泪水，而是委屈的泪水，没想到李天对她这样一个女孩子也能下这样的重手。

    跑完二十圈后，两人都累得躺在地上，连手头也不想动了，全身的衣服都被汗水打湿。

    “不要躺在地上，起来慢慢的走动，你们这样对身体的伤害是很大的。”李天可不想训练起到反作用。

    “我知道，可是我爬不起来了。”张勇有气无力道。

    “那我扶你们走一走吧。”李天右手扶起张勇，又用左手扶起杨雪梅，三人在操场上慢慢地走动。

    此时的杨雪梅衣服已经湿透了，紧贴道身体，显露出她那修长漫妙的曲线，闻着杨雪梅身体因激烈运动而更加浓烈的幽香，接触着她那滑腻而又充满弹性的身体，李天心里也微微一荡。

    李天扶着两人走了十多分钟，两人自己才能慢慢地行走。

    “你们坐下来，我帮你们的腿按摩一下。”李天知道要不这样做，他们两个明天就不用训练了。

    张勇舒服得都快呻吟起来了，李天的双手仿佛有魔力，随着一股股热气从他的手进入双腿，疲劳迅消失，体力又回来了。

    “我教你一个呼吸口诀，你累时就按这个方法进行呼吸。”口诀很短，李天把口诀说了两遍张勇就记住了。

    “记住了没有？”李天问道。

    “记住了。”张勇答道。

    “那还不去给我再跑二十圈。”李天大声道，此时的李天在张勇看来就像是一个魔鬼。

    “我给你按摩一下吧。”李天走到杨雪梅前面。

    “不用你猫哭老鼠假慈悲。”杨雪梅委屈道。

    “成为猫，我倒没什么，但那你不就成为老鼠了吗？”李天笑道。

    “你才是老鼠呢。”杨雪梅“噗哧”地笑了出来。

    看到雨过天晴，我李天给杨雪梅的双腿按摩起来，虽然是隔着裤子，但我感受到了杨雪梅双腿的滑腻与弹性，差点就让他心神失守。

    感觉到李天双手的势力，杨雪梅本来有几分英气的脸布上了一层红云，更添了几分娇艳。

    “刚才给你队长说的那呼吸口诀你有没有记住？”李天按完摩后问道。

    “我以为专门给他的，记来干嘛。”杨雪梅一副事不关己高高挂起的样子，看来心里还有气。

    “那我重新说一遍，你不想再像刚才一样累得不行，你不用要记住了。”李天又把口诀说了一遍。

    这次杨雪梅认真听，一遍就记住了。

    “你也去再跑二十圈吧，感到累得不行时就按这个口诀呼吸。”李天的语气温和了很多。

    杨雪梅一声不吭就回到操场跑起圈了。

    这次两跑起圈来感受又有不同，虽然也很累，可是有他那个呼吸口诀在，再累感觉也跑得下去，结果两人都标完成了二十圈的任务。
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