第(3/3)页 她一般都是跟着往上的教程去练,唯一一次例外,就是她脑子抽筋,为了逗许圣杰,让许圣杰带着她练,关键许圣杰胆子太大了,第一次都敢占她便宜。 一看到许圣杰带她练过的几个健身器械,冯妙妙就回忆起那一幕幕,她需要远离这些。 许圣杰先是给李兮桐讲了一些健身需要注意的事情,然后开始带着李兮桐做热身动作,等李兮桐补充点水分休息一下。 又做了一阵正规的有氧动作。 在健身房里面,又有这么多人。 许圣杰哪怕想做不正规的,他本人不要脸,李兮桐就算从这里跳下楼去也不会愿意的。 接下来的一些健身动作,基本都是无氧,难度系数也挺低的,很适合李兮桐这种才接触健身的女生。 当然。 这其中,需要纠正李兮桐做得不标准的地方很多。 李兮桐又是他女朋友。 许圣杰也就没什么需要顾忌的。 上手起来那就一个胆子大。 看得不远处几个时不时瞥过来一眼的女生也是一阵不爽。 她们还是第一次见许圣杰对一个女生这么体贴细致认真,怎么对她们就一点兴趣没有。 比身材,她们也要比李兮桐好很多啊! 难不成许圣杰喜欢养成系? 几个女生暗中猜测。 倒也不会付出实际行动。 她们也只是馋许圣杰身子罢了,被拒绝过了,再贴上去,太丢人了。 虽然是领着李兮桐健身。 可许圣杰现在的健身量已经是李兮桐的很多倍了。 李兮桐都累的额头和脖颈全是香汗,密密麻麻的往下汇聚低落,穿的短袖胸口和背上都湿透了,要是李兮桐穿的少一点,身材好一点,说不准会很香艳。 “哥哥,你别摸我好不好。”李兮桐面色酡红,鼓着小嘴,气喘吁吁道。 “帮你纠正动作啊!”许圣杰一本正经。 “那你拍我屁股干嘛!”李兮桐声音都快没了,羞羞的抱怨。 “还不是宝贝你太诱人了嘛,我忍不住!”许圣杰贴在李兮桐耳边轻声说道。 李兮桐低着头,小声道:“我感觉有其他人看我们,不好的,不能这样。” “那是她们羡慕知不知道?很少会有我这么好的男生主动陪女朋友来健身的,你看,她们无论男女是不是都一个人?”许圣杰说。 “好像是。”李兮桐点点头,双手主动勾着许圣杰脖颈,像个项链似的挂在许圣杰身上,甜蜜蜜道:“哥哥你真好!” 许圣杰说:“好了,你差不多做完一半了,需要休息一阵。” “才一半啊!”李兮桐惊呼,小脸难以置信,一副生不如死的样子看着许圣杰。 她都累的腿都不能怎么动了,才一半。 比那天晚上和许圣杰一起那个还要累。 李兮桐眼睛不知道是不是汗水滑过,瞬间泪蒙蒙的,也娇羞的低下头。 她不能去像那个,太丢人了。 “没事,我帮你按摩一下,你放松放松就好了。”许圣杰面色如常,看不出半分邪念。 “真的?”李兮桐问。 许圣杰坚定的点点头。 “可人好多,我有点怕。”李兮桐细声说道。 许圣杰都不知道李兮桐有时候在胡思乱想什么,没好气的说道:“你想啥呢?很正规的,不会乱摸的。” “哦哦!”李兮桐点点头。 许圣杰这才在偏僻的地方找了个休息的地方让李兮桐躺在长椅上,全身心放松, 不知道为什么。 明明许圣杰给她按摩过一次。 李兮桐还是很紧张,全身紧绷着,脸色红如晚霞,眼里带着几分迷蒙,双手捂着脸,不敢去看许圣杰,更不敢去看有没有人注意她。 直到许圣杰双手触碰到李兮桐大腿的时候,李兮桐身子一颤。 倒是把许圣杰吓了一跳。 … 第(3/3)页