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    两年后，李青元洞府的练功室。

    这一日，李青元难得的没有打坐修行，而是站在练功室中，一边不断做出如“白鹭震翅”、“野鹭击水”等姿势，一边喃喃自语着。

    随着各种姿势之间的转换速度越来越快，李青元口中的真灵言咒之声也越来越急促，终于在某一刻，仿佛冥冥之中，传来一声嘹亮的清鸣，李青元全身上下的肌肉、骨骼开始咯咯作响，持续了一炷香的时间才恢复正常。

    “鹭形圆满……”

    李青元长舒一口气，睁开双眼，发现自己全身上下布满了一层黑色的恶臭液体，这是此次鹭形圆满，改造身体时从体内各处逼出的杂质，之前鹤形圆满和鹰形圆满时也经历过一次。

    随手用清洁符弄干净身体和衣物，李青元只觉得神清气爽，全身上下的皮肤、筋膜、骨骼，乃至内脏都比之前坚韧了许多，这正是鹭形的真灵特性——坚韧。

    这两年间，李青元的修为已经稳固在练气八层，最大的收获就是已经练成了《天地六合黄沙真解》的第一层“御沙境”，全身法力尽数化作黄沙真气，真气的品质比以前强横了何止一倍！

    这门功法确实很难，要想入门，共有三个难关要克服。

    第一个难关是其功法口诀晦涩难懂。但在师尊齐莫言的教导下，再加上李青元本就悟性不凡，所以轻松度过。

    第二个难关是此功法修炼时，需要将一捧本命灵沙炼入体内，使灵沙与真气相结合，成就独门的黄沙真气。这需要对自己的法力有极强的控制力，还要有足够强大的神魂来感应每一粒细小的沙子，将它们搬运到合适的位置。关于这道难关，李青元对法力的控制和神魂修为都足以做到，所以在耗费了一些时日后，还是顺利度过。

    第三个难关是要抵抗住黄沙真气自带的干涸特性，这也是最难的一关。黄沙真气极为霸道，会自动吸收周围的水分，将一切化为干沙，即使是真气的主人也不例外。
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