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    心知这便是长生诀的修炼总纲，再往后翻，便是历年无数人对其翻译，却更是晦涩艰深，直到最后，方才有七幅图。石帆知晓自己无缘修炼长生诀，但他知道原书中寇仲正是修炼的第六幅图，以动为主，而子陵则是修炼的第七幅图，以静为主，两人动静相合，体内修炼出的长生真气也是一阴一阳，相辅相成！

    “仲少，你记下这第六幅图陵少，你记下这第七幅图！”此时石帆决定就按照原书中的路线，让寇仲徐子陵各自去修炼一幅图。两人此时对石帆是无比信任的，闻言纷纷头，而后接过长生诀自去修炼不提。

    石帆心中叹道：“仲少与陵少当真是得天独厚！长生诀便是我自己，都无法修炼，却被他两人无意中练成！罢了，此间事了，我便先去寻找道心种魔战神图录，此时就算是我，也不知从何下手只能看机缘了！”石帆

    而寇仲与徐子陵两人听从石帆的话，各自记住了一幅图，寇仲闭目冥想脑海中的第六幅图，徐子陵则是闭目冥想第七幅图。前面的蝌蚪文两人都是看不懂，索性便不去看，而是专心冥想脑海中的图像。

    半个时辰过去了

    一个时辰过去了

    两人毫无所获，寇仲睁开双眼，沮丧道：“陵少，你可有所发现？”

    徐子陵无奈的摇摇头，“仲少别丧气，这可是宇内四大奇书之一，多少人参悟了一辈子都没有寸进，而我们才仅仅练了一个时辰而已”

    寇仲头，“道理我知道，可如今入宝山空手而回，还是忍不住急躁！”

    “你们两个，若是连这定力都没有，这长生诀给你们也是白搭！第六幅图性阴寒，对应体内阴脉第七幅图性阳，对应体内阳脉！你们两个须得放下急躁之心，于深处去体验其中奥秘！越是急躁，越不成！”石帆的声音响起，此时他正准备打坐入定，听见双龙抱怨，不由得训斥道。如今，双龙却是连他们自己都没发现，竟然对石帆生出了依赖之心，要知道原书中双龙除了彼此，再没对任何人言听计从过，就算是宋缺，也只是与少帅结盟而已！

    而这，却是三年前三人初次相识以来长期积累下来的感情所致！
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