第六十七章 营养套餐-《落跑皇娘》


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    “这个是什么饭?”康熙指着盘里红红的米饭问道。

    “红豆饭。生血的。”瑶函抢答。

    “这个呢?”康熙又指着白白嫩嫩的一道汤问道。

    “雪菜豆腐汤。豆腐中的钙质对牙齿、骨骼的生长发育很有益处的。阿哥们都是长身体的时候,身体里缺钙腿就会抽筋。雪菜能醒脑提神,开胃消食。两样配着吃很健康。”瑶函又说道。她这段时间的科普工作做的好,和他们沟通已经不怎么吃力了。

    “这个是……”康熙又问。

    “手把羊肉。羊肉冬天吃最好,很补身子的。而且多吃羊肉可以提高身体素质,增强免疫力。也就是说,多吃羊肉的人不愿意生病。这个是苦瓜煎蛋。吃苦瓜有助于消除疲劳,清心明目。阿哥们每天都要读书写字,这眼睛可不能马虎了!这道菜是红烧茄子。茄子能有效的保护心血管,增强毛细血管的强韧度。阿哥们除了读书还要骑马射箭,一定要有健康的心脏。而且偶尔的阿哥们会受点小伤,吃茄子就能防止败血症和促进伤口的愈合。这盘是鸡汁土豆泥。是特意为了皇上做的。”瑶函道。

    “特意为了朕?”康熙笑问。

    “是啊。皇上您别看这土豆是贱物件,穷人家吃的东西,可是非常有用呢。皇上您每天日理万机劳心劳神的为了大清的江山社稷鞠躬尽瘁,真是太辛苦了!虽然您有全国最顶尖的食材和御厨,可是这饭也是有一顿没一顿的。忙上了,您急着批改奏章商议国事,又哪里会记得吃饭呢?这一顿两顿的好说,三年五年的也不在乎,可是皇上,您为了大清整整的忙了这么多年,饭有几餐是准时吃的呀?不按时吃饭,胃又怎么能好受呢?这土豆,就是养胃的!而且我这是拿鸡汤炖的,又好吃又有营养。老人们不是常说‘药补不如食补’嘛,这鸡汁土豆泥总比药汤子好吃吧?”瑶函一记响亮的马屁送上。

    “哈哈哈……哈哈哈……好,好个鸡汁土豆泥啊!”康熙抚掌大笑道。马屁天天有人拍,只有瑶函拍的最是地方。位置对,力道好,真是舒服啊!

    “这就是今天的四菜一汤。手把羊肉,苦瓜煎蛋,红烧茄子,鸡汁土豆泥还有雪菜豆腐汤。”瑶函眉开眼笑的介绍完了今天的午饭。

    “你这菜式虽然简单,可是里面的包含的内容可不少。朕刚看见还以为你这丫头虐待朕的儿子们了!呵呵,不过听你这一细说,朕心圣悦!看来这食物不但要吃饱,吃好,还要吃的有营养有价值。不错不错。药补不如食补,这个很对!看来朕以后应该多来吃点你这的营养套餐,少喝点太医院开的药汤子了!”

    “万岁爷圣明。”

    “皇阿玛圣明。”

    一片歌功颂德之声响起。

    瑶函得意洋洋的冲着胤隅挑眉毛。怎么样?臭小子,想告老娘的御状!你这毛娃娃还太嫩了点,别说你没告倒我,你这“营养餐”还要继续吃,而且以后再吃那就是“奉旨”吃的,你家老爹还夸我好呢,你小子还敢滋了毛不?跟姑奶奶我玩这套?明天开始全面吃斋!

    胤隅一边大力的拍着他爹的马屁,一边和瑶函“眉来眼去”的私下较劲。
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