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    朱民眼中满是愤恨。

    青衫男人笑着说道：“你长大了，想做什么，我不拦你。”

    当天晚上天黑后，整个朱家堡静悄悄的，这里没有都市中的灯红酒绿，大家都呆在自己的房间里。

    客房中，叶世天还盘坐在那里，他从坐在这，到现在，已经过去七个小时了，这七个小时里，他一直都在尝试怎么能够全身一起发力。

    连续七个小时的发力，让叶世天浑身肌肉酸痛，这种感觉，就如同蚂蚁在身上爬一样，十分难受，汗水浸透了叶世天的衣衫。

    过程虽然痛苦，但结果让叶世天很是欣喜，他现在基本能控制全身百分之九十九的肌肉一起发力了，再努力一下，就能做到书上写的那一幕了。

    叶世天内心感叹，圣境高手，还真是强悍，只是这一点，就让自己持续了七个小时，他不知道的是，如果他的这种做法，让圣境的人看到，一定会瞪圆双眼，因为叶世天现在做的，根本就不是圣境入门的东西，而是以气炼体！

    这种炼体方法，即便是经验丰富的圣境高手，也不敢随意的尝试。

    气十分玄妙，到了圣境后，能简单的操控气，就已经很了不起了，要是能让气跟自身肌肉完美契合，这一不小心，就会出问题，而这点，现在的叶世天却做到了，光是这一点，就已经超越了百分之九十九的圣境高手！

    只是，这些事，对叶世天来说，还都不了解，他以为人人都会这样。

    叶世天深吸口气，提起腹部，在这一刻，他全身发力。

    七个小时的不间断练习，让叶世天已经彻底掌握了肌肉发力的方式，这一次，他成功让全身肌肉一起发力，也就在这瞬间，叶世天明显感受到，自己腹部的气流，正迅速朝着四肢流动去。

    这让叶世天大喜，他急忙看向书中的下一页，下面讲的，就是如何跟灵石产生联系。

    “以气汇入灵石？

    运转一个周天，再收回？”

    叶世天看着书中的内容，一头雾水。

    控制气？

    怎么控制？

    叶世天把书都翻遍了，还是没有找到记载，因为气的控制，根本就不用教，只要进入圣境，自然就能控制了，但偏偏叶世天不同。


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