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    只要她能够完美的运用这些内劲，那么就已经是暗劲的古武者了。

    “我没什么事吧。”林冰瑶有些紧张，感觉自己的身体都不受控制了。

    “没事，习惯了就好，你现在闲着没事的话，出去围着小区跑两圈，消耗一下内劲。”陈凡道。

    “哦。”林冰瑶很听话的点了点头，起身就走出了房门。

    砰！咣当！

    她随手关门，房门震动，连带着大厅的吊灯都摇晃了几下。

    接下来，林冰瑶就按照陈凡的吩咐，跟着小区的道路，开始快步跑了起来。

    开始的时候还控制不好，速度时快时慢，但跑了两圈之后，速度越来越快，越来越快，已经停不下来了。

    林冰瑶感受着体内的内劲流动，双腿迈动的脚步，飞快的奔跑。

    现在的速度，要是在遇到那天骑电动车的小贼，根本就不费吹灰之力就可以抓到。

    陈凡站在门口，远远的看着在疾跑的林冰瑶，这小妞其实挺不错的，至少在修炼这事上，她很用心。

    “呼呼呼！”

    林冰瑶感受着这从未有过的力量，那一双水波流转的眼眸之中，泛着坚韧的神采。

    过去在队里，因为她是女性的缘故，付出的也远比其他同事要多的多。

    别人在训练的时候，她在训练，别人休息的时候，她也在训练。

    一个月顶多就休息一两天，那还是因为肚子疼得实在是忍不了，才会选择休息。

    也正是因为这样的训练，她才走到了今天这一步，但就像陈凡说的，她的身体已经出了大问题，如果不赶紧治疗，只会越来越严重。

    陈凡看了一会儿，不知道这小妞要跑到什么时候，自己就先回房去了。

    “嗯，生活还挺好！”

    陈凡坐在沙发上，手里端着一瓶红酒，这红酒也不知道是秦芷涵买的，还是赵华明买的，反正看样子价格是不便宜。

    刚刚被林冰瑶那么一碰，瓶口已经裂开了，本着不浪费的原则，陈凡就不客气了。

    正当陈凡在享受生活的时候，房门却是被敲响。

    “你好，果然好配送，水果果然好！”

    只见一个身穿果然好制服的员工，手里抱着一大个水果箱，身后还有两大箱的水果，放在一旁。


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