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    后来升为球队核心，姚明意识到罚球命中率不足，于是找名师指点，外加狠狠苦练，通过罚球前拍四下改为拍五下，将罚篮提升到了接近70%的水准。

    但还不够！在备战世锦赛期间，姚明得到主教练王非指点，出手前停顿调整一下，然后罚篮基本稳定在80%。

    霍嵩想要练好罚球，不是说照搬姚明的罚球动作就行了。

    真要将罚球命中率提高到后卫级别，霍嵩还需要找擅长教罚球的教练帮他改良、固定罚球时的投篮手型。

    然后一套动作投倒死，彻底将命中率巩固下来。

    现在霍嵩没这个时间来改进罚篮，故而只能临时抱佛脚，训练期间多练罚球，培养一下手感和肌肉记忆。

    砰砰砰——

    还没踏入训练场内，霍嵩就听到里面传出了篮球落地的声音。

    很显然，此时就有人在里面做训练。

    走近一看，竟然是大本。

    值得一提的是，大本正在练罚球。

    霍嵩表示，真的有被冒犯到。

    随着霍嵩走进训练场，大本也注意到来人是谁。

    “霍嵩练球吗？要不要一起？哈哈。”大本约战霍嵩，玩个罚球小游戏。

    霍嵩不甘示弱：“来就来！”

    “你先开吧。”

    “规则？”

    “你断了，我就上，看谁连续投中更多罚球。”

    大本把规则跟霍嵩说了一下，似乎想要看霍嵩出糗。

    霍嵩也不多说，拍了五下球，然后举在身前顿了一下，这才出手。

    “刷——”第一球稳稳命中，感觉还不错。

    大本见状往篮板落地点小跑过去，半路上将他手上的球传给了霍嵩。

    霍嵩继续拍球，做投篮准备，就这样，一连进了五个球，投到丢六球这才投丢。

    “今天手感不错啊，你打比赛的时候不这样的。”大本揶揄了霍嵩一下。

    霍嵩耐着性子道：“我看你表现，加油，不要让我失望。”

    在霍嵩的期待下，大本第一个罚球就投丢了，差点没把霍嵩笑死。

    “难怪你要练罚球了，感情好你训练时的罚篮水准，比上场罚球还要糟糕啊？”

    面对霍嵩的嘲笑，大本也不生气，只是解释道：“这次失手了，下个回合我一定赢你！”

    “那可说好了！”

    刷——

    砰砰砰砰砰——

    刷——
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