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    刘牧樵只能说一些最普通的常识。

    其实，听多了高大上的养生知识，突然讲一讲最浅显的道理，反倒是成了最精华的观点。

    “蔬菜、水果，每样一斤，适当补充蛋白质，再加上运动和听音乐，或者发发呆，这就是最好的养生。”

    刘牧樵把这最基本的养生之道搬出来，这就是颠扑不破的真理。

    每天吃蔬菜水果，补足了维生素、纤维素，减少了糖分的吸收，对限制热量很有效，并且老年人最常见的胃肠蠕动减弱，也因为大量的膳食纤维的刺激，胃肠蠕动增加，胃饱胀问题解决了，便秘问题也解决了，对身体大有益处，比其他的养生方法既简单又更有效。

    “高论！”

    听了之后，一致赞扬。

    他们听多了阴阳五行、太极八卦、阴阳学说和黄老之术的养生，今天听刘牧樵的，这就是“大俗便是大雅”！

    “刘牧樵教授，我建议你去京城帮那群老头子讲讲养生之道，你这种养生之道，极好掌握，也极有效果，简单易学，货真价实。”

    那位封疆大吏微微一笑，接着说：“其实啊，我们做行政的，很多时候也不要太复杂了，简单！明了！就是最有实效的管理！”

    “是的，是的，说的太好了，醍醐灌顶！”

    接下来是一连串的恭维话。

    刘牧樵没有久停留，他说还有病人需要照顾，请求离开。

    “好的，好的，理解，理解。”

    大佬发话了，刘牧樵赶紧溜。

    到了门口，刘翰墨追了上来，“牧樵，姜薇怎么样了？”

    刘牧樵微微一惊，原来他也知道姜薇病了，“谢谢关心，目前还好，苏醒了。”

    刘翰墨说：“噢，苏醒了就好了，有你的医术，应该不会有事的。”

    刘牧樵又说：“刘总，还有事吗？”

    “代我问姜薇好。”

    “谢谢。”

    “不谢，按理，我应该去看她，但是，这里这么多的大佬，我不好走开。”

    “不用了。我走了。”

    “好的，慢走。”

    刘牧樵快速走了，到了马路上，干脆跑了起来。

    后面又是很多议论声。
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