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    送走了家人，龙瑜突然感觉十分孤单。

    他好久没有这种感觉了。

    在阿根廷的时候，好友众多。

    不论在博卡，还是河床，身边都有一群死党。

    来到欧洲落脚米兰城，就一直跟常明住在一起。

    即便不在同一支球队，两人也每晚都能见面。

    后来同时效力红黑军团，更是同出同入。

    现在，只剩自己一个人了。

    站在三楼的露台，下面是游泳池和车库。

    十分豪华。

    不过现在龙瑜依旧感到有些孤单。

    现在的物质生活已经相当富足，龙瑜很满意了。

    可是，龙瑜最想要的不是这些。

    他喜欢绿茵场，他喜欢拼搏的感觉。

    “比赛赶紧来吧！我已经等不及了！！！”

    距离联赛还远，距离集训也还有些日子，所以龙瑜就提前给自己加练了。

    贝尼特斯还在俱乐部，每天都在办公室工作。

    尤其是处理转会相关工作。

    龙瑜提前归队，进行单独训练。

    球队内一名名叫马克尔的值守体能教练每天陪同龙瑜。

    这让龙瑜十分感谢。

    除了日常的有球训练之外，龙瑜请马克尔为他准备一份个人训练计划。

    在当今的国际足坛，米兰的医疗水平世界顶级，而皇马的训练水平更是数一数二。

    在皇马，许多老将都能在职业生涯默契还能发挥出色，并且满场飞奔。

    这跟他们十分科学的训练方式密不可分。

    马克尔是教练组内的专家，在各方面都很专业，是顶级的运动学专家。

    不过他的训练计划，却让龙瑜有些发愁。

    “马克尔，你这个训练计划，也太……”

    “是强度太大了吗？”

    “不，强度太小了。”

    “嗯？”

    “我平时正常时间训练的强度，都要比这个大，更别说我要加练了。”

    “加练，晚上吗？”

    “是啊，我又没有女朋友，也没有什么其它娱乐方式，就只能靠着训练解闷了。”

    “好吧……”

    马克尔修改了训练计划，交给了龙瑜。

    “这份计划，有些你需要晚上完成。”

    “没问题！我家里有训练条件！”
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