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    尤其刘小婉还一直练着瑜伽，一些基础训练对她来说，倒没多困难。

    “今天是进阶的课程么？”

    蒋媛媛可是很聪明的，一下就明白过来。

    “当然了，你们训练了一个月，恐怕已经对真正的古武有所期待了吧。”

    “当必然啦！”

    刘小婉连忙点头，“早就期待了，不过我们真的能学么？”

    “可以的。”

    李凡点点头，他伸出左手来，一团真气慢慢凝聚在掌心当中，缓缓形成了一团气球。

    这团气球不断地旋转，然后被李凡丢了出去。

    “砰！”

    旁边竖着的一个木桩，立刻被气球拦腰打断了！

    “哇！”

    社员们都惊呼起来，然后纷纷鼓掌。

    “社长，太帅了！”

    李凡的崇拜者们纷纷嚷道，还有几个仅存的女社员也各种送秋波。

    “哼哼……”

    蒋媛媛却哼哼了两声。

    “李凡说，你也是一个挺厉害的武斗家，这样的招式你也会么？”

    刘小婉询问盘腿坐在旁边的蒋媛媛。

    “哼！”

    “她不会。”

    蒋芳芳在旁边说道，“我们都不会，真气外放，是一种很高深的技巧。”

    “其实一点都不高深，只是对真气的一种掌握。”

    李凡笑起来，“我要教给你们的，是一种简化之后的七侠拳，练得是简化的七侠劲。七侠拳可以锻炼你们的体魄，而七侠劲，可以通过调整你们的呼吸，为你们养气。从现在开始练，快的人一个月，慢的人一年，都可以达到我这种水平。”

    “不可能吧！”

    蒋媛媛有些不敢相信，“真气外放，起码需要登峰造极以上的实力吧！一年，能练到这个水准？”

    “当然不能，只是我的这种真气控制能力，很容易就可以学会，不需要练到那么高的水平。”

    李凡解释了一下，“因为我的功夫是以气养人，然后以人练气。内外功相辅相成，便可以达到我刚刚用的水平。”

    “练起来很难么？”
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