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    这要求倒挺有意思，只要身体素质和篮球基本功的训练方法，还知道打篮球基本功是最重要的。

    就是身高注定难以往职业发展。

    不过，当业余爱好是足够了。

    想到这儿，王仕朋在手机里找到一份详细的适合青少年的室外训练书，便发了过去。

    家中，张芷箐看了一眼，便高兴的转发给了方然。

    电脑前，方然打开文件，仔细的看了一遍。

    看得出来张芷箐应该是找的专业人士。

    这份计划书非常详细，除了各式各样的训练方法外，包括热身、受伤紧急处理、运动后身体恢复、饮食要求以及作息要求等等都有详细说明。

    看完后，方然直接在qq上给陈子寒发了过去。

    学校里，陈子寒刚刚晚自习下课，正准备和几个兄弟一起去抽烟，突然手机振动了一下。

    他打开一看，一份来自方然的详细篮球训练计划书摆在了他的面前。

    陈子寒两眼发光，对身边的人群说道：“我有事儿，你们去吧！”

    说完陈子寒就往操场跑去。

    旁边的人不明所以。

    “你们有没有觉得今天一整天陈子寒都怪怪的？”

    “我tm今天上课看见他在听讲！”

    “你肯定是看错了！他绝逼是在发呆！”

    “哎不管了不管了，我们去我们去。”

    ......

    电脑前，方然看着这篮球计划书，心里也很是悸动。

    前世，他每天一有时间也会去租房附近的公园里打打篮球。

    他心里也有一个篮球梦。

    不过方然也清楚，自己的篮球天赋肯定是没有陈子寒好的。

    而且这一世自己要做的事情太多了。

    小说和音乐包括以后的电影等等都忙不过来，篮球肯定没那么多时间。

    不过，想办法把灌篮高手弄出来倒是很有必要。

    不可否认，乔丹和科比对于m国篮球的影响是不可忽略的。

    是他们影响了一代又一代的m国青少年走上篮球的道路。

    所以m国的篮球才会那么强，nba才会是篮球界的至高殿堂。

    同样，灌篮高手也是如此。

    一句“教练，我想打篮球。”让不少r国的青少年甚至全世界的青少年见识到了篮球的魅力。

    但对于r国青少年而言，肯定是影响最大最直接的。

    因为这是他们国家出品的漫画（动漫），这是他们国家的文化输出。

    他们自然而然就会有一种民族自豪感。

    不过，在这个世界将会是华夏的了。

    想到这儿，方然打开百度搜了搜。
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