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    接下来宋天又演练了两遍形意三体式。

    但这两遍下来，内气的增长明显缓慢了。

    而且他还感受到了一股强烈的饥饿感。

    “为什么会出现这样的现象？”

    宋天一边给自己做吃的，一边思索。

    吃过一顿宵夜后。

    休息了半个小时。

    宋天再次练习形意三体在。

    打完一遍三体桩。

    宋天发现他的内气又增涨了50点，总数达到了330点。

    顿时，他脑海中灵光一闪，猜测出为何之前产生内气的量会下降。

    最初他认为，内气的产生主要来自外界的灵气。

    但现在看来，内气的成分并不仅仅是外界的灵气凝聚而成，应该还有人体内的营养成分。

    所以，内气的构成应该是灵气+人体养分。

    同时，他想到了余念也练出了内气，但她的内气量只有30点。

    而他自己仅仅练习一遍就获得了50点的内气，这应该与他体质打破了人体极限有关。

    他体质强大，体内储存的营养物质多，质量高，再与外界来的灵气产生化学反应，那么，诞生出的内气也更多，质量更优秀。

    不是有个词叫穷文富武吗？

    这个词的意思就是，穷人根本就没有资格练武，因为练武需要消耗人体大量的营养，他们承担不起，要想翻身就只能学文。

    接下来。

    宋天又练习了三遍形意三体式，让内气数量达到480点。

    而他再次出现了饥饿感。

    刚才做的饭菜还有不少，宋天吃过后，没有再继续练功。

    这种吃饭炼功的效率太低。

    人体消化组织和吸收组织也会疲劳，如果超常工作，说不定会出现各种毛病。

    因此，想要解决这种问题，最好的办法就能找到拥有高营养的东西来代替普通食物。

    而高营养的物质自然是某些药材，比如人参、何首乌、虫草等！

    不过，这些东西也不能乱吃，否则容易出现问题。

    想到这里，宋天觉得，他应该把自己的中医技能给点亮。

    心念一动，宋天召唤出系统界面。

    看了眼情绪值，足足有17.4亿。

    “系统，来一次a级指定抽奖抽取中医技能！”
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