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    “太好了，老爷子，咱们现在就开始吧。”吴有胜迫不及待的说道，心里有一丢丢的激动。

    “记住了，练武最忌讳的就是心浮气躁，在心神激荡的情况下，很容易出乱子，因此，练武的时候，先要把心静下来，才有更好的效果。”杨老爷子告诫道。

    “嗯，知道了。”吴有胜很快就收起了心里的杂念，恢复了平静。

    杨老爷子见了，满意的点了点头，宠辱不惊，情绪很快收敛了起来，这是块良材，就是学武的时间晚了，要是从小就开始练，或许现在，也能成为一个高手。

    “练武，首重根基，先要把基础功夫扎实了，再去练习一些对敌的招式，要不然，基础不行，招式再花里胡哨，也没什么大用。”

    杨老爷子开口说道。

    “老爷子，那怎么能打好根基呢？”吴有胜摸了摸脑袋，问道。

    “先扎马步吧，有些药材，也能起到筑基的作用，只是现在，很难弄到，那就只能在吃食上下功夫了，正好你这里不缺食物。练武很消耗体力的，这也是为什么很多人在武功上难以有所建树的原因。”

    杨老爷子想了想，说道。

    吴有胜回想着穿越前看到的扎马步的视频和动作，双脚外开十来度，身躯微微蹲下，看起来，像模像样的。

    杨老爷子见了，摇摇头，又稍微的指点了一下，让吴有胜再往下蹲一点，双手握拳，贴在腰部位置。

    “身体尽量放松，不要说话，眼睛注视前方，精神注意力集中，就这么站着，不要动，姿势什么的，也都不要变化，能坚持多久，就坚持多久。”

    杨老爷子说完，就端了一张凳子，坐在吴有胜边上，手里还拿着一根细小的竹鞭，吴有胜稍有松懈，身体部位没做好，就拿鞭子指着部位，等吴有胜自己改正。

    九分钟过去了，吴有胜一直没说话，还在不断的坚持着，只是，毕竟是一个手无缚鸡之力的废宅，能撑这么久，已经很不容易了。

    正在厨房做饭的杨玉秀听到外面动静，偶尔也会出来看一眼，等做好了饭，也没有开口说话，就站在老爷子身后，看着。

    “太姥爷，爸爸这是在干什么？”姐妹俩醒来后，出来刷牙洗脸的，见吴有胜的样子，就好奇的问道。

    “你爸爸在练武呢，现在先不要去打扰他，你们俩先去刷牙洗脸，等下就吃饭了。”杨玉秀小声的解释道。
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