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    “我明白了师父，在我不注意的情况下，身子太僵硬，师父突然一拉，我重心失衡，极容易摔倒，这是锻炼我们的步法呢。』笔『  趣阁Ｗｗ』Ｗ．  ｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ”小无悟到里面的秘诀，开心回答道。

    “原来如此，师父我们明白了。”下边很多弟子大声符合。

    “好，集体都有，两人一组，拉的一方尽量趁对方不注意，被拉的一方，尽量的放松身体，二百个一组。反复不停地拉。”郑卫布置任务。

    “是，师父！”弟子们俩人一组，你拉我，我拉你，不也乐乎，经常听到扑通，啪嚓的倒地声音，整个训练大厅内热火朝天，兴趣盎然。

    天佑比较胖，拉他的师兄更胖，俩人拉了一会，浑身冒汗，天佑心道：“这法子很简单，我怎么没想到呢？不过，如果只是这样的话，肯定达不到师父的可怖度。”

    果不其然，过了一小时，只听郑卫大喊，“全部休息，五分钟后，开始下一个技术分支。”

    小无手搭在窗户上，看着远处的东风渠附近的风景，忽然现，混元桩在起作用，心里大奇，“难道这样也可以，手搭在窗户上，混元桩也可以修吗？”他默默地摆好姿势，双脚平行，腿似弯非弯，只是双手不显山不露水，像平常一样搭在窗户上，谁也看不出他在干什么，悄悄地修炼混元桩。

    五分钟后，小无生龙活虎，小熊挤眉弄眼地走到他身边，低声道：“小师弟，底下师父会让我们做更好玩的游戏，咱俩一组呀。”

    “好的二师兄。”小无好了伤疤忘了疼。

    “全体都有，还是俩人一组，去武志那换条带子，现在我们接着进行神武之技的第一节，快身法的教学——第二个动作要领，左都出列。”

    左都小跑到郑卫身边，郑卫拿着一根宽宽的特种布条，一段系到自己腰上，另一段系到左都腰里，两个人面对面站好，郑卫微笑道：“徒弟们，现在左都随便前后移动，可以随时停下来，或者突然加，我跟着他，大家看中间的布条会出现什么状况？”
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