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    半个时辰之后父子二人来到了演武场。宁家堡的演武场很大，有上一世的足球场那么大，演武场是四方形的，东头放置有木桩，沙袋之类的。西头是各种的兵器。南头梅花桩，北头是大门。现在宁凡就站在演武场的东头看着宁风扔在地上的一套沙袋，一只沙袋目测都有四斤重，虽然宁凡上辈子没有用过沙袋，但是上学的时候还是接触过的，所以沙袋的重量他还是能看出来的。演武场本身就不小，现在再绑上沙袋，宁凡感觉自己顶多跑三圈就报销了。

    “下午你的课程就是跑步，地上的是四斤沙袋，绑上，吃完饭前跑完十圈下午的课程就算结束，跑不完，那晚饭就别想了，什么时候跑完什么时候吃饭”。宁凡还发呆，宁风就已经发布了下午的作业。

    “还不绑上沙袋跑步，你还在磨蹭什么，等着太阳下山么，对了，你这只兔子也得锻炼”。宁风看宁凡半天没反应便又吼了一嗓子，顺道把他怀里的兔子提着耳朵提走了。

    宁凡看着自己是躲不过去了，磨磨蹭蹭的绑好沙袋绕着演武场跑了起来。这边宁风看着宁凡开始跑步之后一手掂着兔子，一手掂着茶壶走向了一个大坑边上。宁风走到坑边的时候顺手把兔子扔了进去，并对兔子说：“小兔子，你要不想晚上变成烤兔子，最好从现在开始给我跳出这个土坑一百次，等你主人跑完了你要是没跳够的话，那就等着变烤兔子吧”。说完席地而坐，变戏法般变出一个茶杯，倒上清茶慢慢的喝了起来。

    宁风这喝茶喝的爽快，土坑里的兔子吓坏了，它感觉宁风说烤兔子的时候是真想把它变成烤兔子的，所以这可怜的兔子奋力的在土坑里跳着。这土坑说深也不深，也就接近两米的高度，但是兔子就是怎么跳都跳不出去，每次都是无限的接近地面最后又都落了回去。

    暂且不说可怜的兔子，宁凡在这边跑的也快死了，他原本以为自己还是能坚持个三四圈的，结果没想到打上沙袋以后跑了一圈脚步就沉重了，第二圈跑完就已经累个半死，第三圈那就是连走带跑的，第四圈基本就剩走了。等到他走完十圈之后感觉从膝盖往下已经不是自己的了。此时已经日落西山了。

    宁风走到死猪样躺在地上的宁凡身边伸脚踢了一脚说道：“你这身板太弱了，真不知道我不在家这几年你都是怎么过的，一身的肥肉，跑个步十圈竟然走了八圈，晚上回去拿这个抹到自己的小腿上轻揉，直到感觉发热为止”。说罢扔给宁凡一个手掌大小的盒子。

    “你的兔子，还在坑里，不想让它死掉的话就赶紧把它捞上来”。宁风的声音远远的传来。

    听见宁风的话语，宁凡挣扎着爬起来跑到了土坑边大喊道：“兔子，兔子，听见了么”。

    “呜呜，呜呜”兔子跳了一下午的坑现在累的只会呜呜了。

    宁凡解下腰带扔进坑里费了半天劲儿才把兔子拉了上来。

    一人一兔子躺在地上大口大口的喘着粗气。休息了好大会儿一大一小才挣扎着站起来蹒跚着走出演武场。

    时光流逝，一晃三年已经过去了，演武场上只见一位少年左手弓右手弦，弦满，指松，一道红色的光芒便飞向远处的靶子，少顷，靶子发出一声巨响炸裂开来。火影重重，天空之中突然出现一片灰影，少年轻扣弓弦一道道红光飞向那片灰影，瞬间，光至，影灭。一阵石粉随风飘落。

    拍落身上的石粉少年走近不远处扔石头的兔子身边，抱起兔子转身走出演武场。

    这个少年正是宁凡，自从三年前父亲带着自己开始修炼以后，每天上午修炼心法，下午修炼身法。三年过后宁凡已经从以前的那个小胖子变成了小瘦子，嗯，其实瘦也只是相对以前来说的，现在的他只能用结实来形容，年龄13的他长的一米五高体重100斤。

    今天他已经完成了5次射靶100块石头的练习准备回去吃完饭。才刚走出演武场就看见家族里的管家宁叔气喘嘘嘘的跑来。

    “宁叔，慢点儿，什么事情这么慌张”。宁凡紧走两步上前搀扶住摇摇欲坠的管家。

    “唉呀，年纪大了，才跑几步路就不行了，小少爷，老爷通知您速速去大厅，有急事宣布，另外还有晨少爷和静小姐他们也都要去的，少爷你快去吧”。管家边喘气边告诉了宁凡一个宁凡感觉不好的消息。

    自从两年前自己晋升青铜五品以后父亲就不再每天来演武场看着自己了，自己只需每周向他汇总一下本周的修炼成果即可。现在突然又通知自己去大厅，宁凡总感觉毛毛的，这也是无奈呀。他的这个父亲看起来和蔼可亲，其实不然，特别的腹黑，整人的手段那是一套接一套的。三年来宁风折磨的宁凡那叫一个死去活来啊。现在宁凡一提起宁风来就后背发冷，没办法，造成心理阴影了。

    宁凡心情忐忑的走进了大厅，发现大伯家的宁晨，三叔家的宁静几人都已经到了，此时都恭敬的站在大厅中央，自己的腹黑老爹端着一碗茶水慢慢的品着。见此宁凡急忙站到队伍最后。

    宁风抬起眼皮看了一眼姗姗来迟的宁凡，轻咳一声说道：“人齐了，那就说正事了，昨天接到帝都方面的消息，星斗学院三年一度的招生工作开始了，凡是年满13周岁至16周岁的魂力为青铜五品以上的魂师都可以报名参加星斗学院的招生考试。目前宁家堡年龄符合的人都在这了，下面依次报上你们的魂力等级”。
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