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    沈若叶快速打出两拳，空气中传来利刃斩劈的刺耳声响。

    “我的武斗经验很丰富，如果能将全身的肌肉锻炼成圣肌，的确有可能达到宗师级。但你就不行了，哪怕你拥有了圣肌，也只是空有力量，想要灵活的运用好这股力量，还需要大量的实战经验才行，光练套路可不行。”

    “当然了，套路还是要练的，毕竟对于基础为0的你来说，修练套路本身也能增加一定的经验，但你要明白，套路是死的，人是活的，千万不要死记硬背，最理想的状态是将套路变成本能，然后依靠丰富的战斗经验，随意发挥它们。”

    “女侠教训得是，我会注意这点的。”

    两人做出决定后，曾继毫不犹豫的挪用了飒露紫与青骓的口粮钱，购买了人参，合首乌，鹿茸，灵芝等大补之物。

    与引同时，还有众多治疗外伤，活血化瘀的药物。

    准备好一切之后，两人就开始了自虐……啊不对，是相互摧残式的修练。

    没错，沈若叶的这套圣肌锻炼法，就是依靠外力的捶打，然后再以特殊的按摩之法修正破损的肌肉，最终达到重组肌肉纤维，拥有完美肌肉的效果。

    听起来很扯，但通过乌云追电的成功案例，证明这个方法是可行的，而且效果拔群。

    也正是因为乌云追电成功了，曾继才决定修练。

    否则的话，哪怕知道接下来李渊就会起兵反隋了，他也不会拿自己的身体开玩笑。

    毕竟以他的见识，真要是没办法成为一代名将，也可以成为名将身边的参谋，毕竟大唐两大军神之一的李靖，个人的武力也只是一般般，远远不如尉迟敬德，秦琼等人牛比，但若论历史地位，后两者比李靖可是差远了。

    转眼就过了一个月，曾继几乎完全放弃了李府总管的差使，在弩阵兵的管理这方面，他也只是每天去露一面，具体的训练则由各级的官兵负责。

    这个做法往好了说就是知人善用，往坏了说就是当起了甩手掌柜的。

    大部分的时间，曾继都用在培养战马，以及修练肌肉这两方面。

    当然了，培养战马只是顺便，修练肌肉才是关键。

    由于有了乌云追电的培养经验，因此这一回的进度很快，但具体到两个人，却又有所区别。

    有着极丰富经验与武艺的沈若叶，反而远远落后了，曾继这个武学基础为0，以往只是进行常规训练的白丁，却是进展神速，仅用了一个月，就完成了手臂与肩膀的肌肉改造，反观沈若叶，现在只完成了双手改造而已。
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