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    “拉倒吧，要不是今天这两根山药，主播和凯子今天晚上就只能喝蘑菇汤了。”

    “没有蘑菇也不要紧，那不是还有一条鱼呢吗。”

    “这鱼塞牙缝都不够用……”

    “今天晚上的食谱已经新鲜出炉。老头鱼炖山药汤，烤蘑菇，再加一道山芋头饼。”

    “听起来不错。”

    李远看着大家给自己今天晚上计划的食材，不由得摇头苦笑。

    “朋友们，虽说这山林挑战已经过去十天了，可是这十来天我和凯子也不容易啊，你们至于要毒死我们俩吗。”

    山药炖鱼？

    李远只觉得头皮发麻。

    这是赤裸裸的看自己山林生存过太顺的节奏啊……

    直播间。

    “这食谱，有啥问题吗？”

    “主播怎么这个反应？”

    “这几道菜，没啥问题吧。”

    “哈哈，山药炖鱼，这是哪位大神想出来的食谱？分明是要谋害主播的节奏啊，哈哈！”

    “山药，不能和鱼一起吃吗？”

    食物相生相克，即便是再常见的食材，也有许多是不可以一起烹饪的。而刚刚那位好心网友食谱之‘山药炖鱼’，便是待进行的相克食物之一。

    李远摇摇头，笑着说道：“当然不能了，山药和所有的海味食物都是不能一起吃的，包括一些像是海带之类的藻类也是一样。”

    “海味里的蛋白质，会和许多含有鞣酸的水果化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。”

    “像是山楂、石榴，都是常见的于山药相克的食物之一。虽然那条老头鱼小了点，不过和山药一起吃，还是会出事的。”

    其实不仅仅是海味，还有甘遂和碱类药物，都是不能一起吃。


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