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    “鸡蛋的确是一种不可多得的食材，像鸡蛋中里面含有的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用。”

    “而且如果身体有淤青的地方，可以用刚煮熟的热鸡蛋热敷，这样能够很快的缓解淤青情况。”

    “这种方法还能用在脸上，能够促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，让皮肤吸收营养物质，不过之后别忘记用冷水使毛孔和血管收缩，这是一种非常简单又经济的美容方法。”

    直播间。

    “又是美容？”

    “哇哇哇，我最喜欢的美容环节！”

    “果然帅的人最懂我们女孩子的心思了！”

    “哈哈，就喜欢主播每次和我们讲解美容的知识！”

    “李家大小子你太会了！”

    “我很好奇，你们这些女孩子每天蹲守在直播间里，是不是就为了李家大小子给你们讲解美容知识啊？”

    “当然不，我们是为了主播的颜值才来的！”

    “就是，要是没有这么好看的颜值，我才不会浪费时间……”

    “哈哈，没毛病！”

    鸡蛋的功效，其实还有很多，李远说的只是其中的一部分妙用。

    像是现在随着大家越来越重视饮食的健康，对于鸡蛋的营养和保健等功能，也是越发的专业。

    李远：“其实鸡蛋除了能够健脑益智之外，对于保护肝脏，防动脉硬化，都是有很好的效果的。”

    “鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。”

    “而曾经有专门的营养学家研究鸡蛋、核桃、猪肝等食物对于临床的好处，证明从这些食物之中提取出的卵磷脂，每天只要给患心血管病人吃4-6汤匙，只需3个月的时间，患者的血清胆固醇就会有显著下降的情况！”

    “而鸡蛋中所含有较多的维生素b2，可以有效分解和氧化人体内的致癌物质。还有一些微量元素硒、锌等，也是公认的具有防癌作用的元素。”

    直播间。

    “还真是，很多老人都说辞鸡蛋好。”

    “是啊，老一辈的人除了肉意外，最珍稀的食材就是鸡蛋了。”
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