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    赵子龙一直跑到奶奶家，也就是祖屋，直接往山上走，第一山峰后的时候他才停下来了。想到到这山的最高点，可不是一两个小时能到的，虽然这山不高，但胜在够大，而且他觉得这位置不错，前面没什么可以挡住视线，看日出算是不错的地方呢。

    《朝元经》第一层，一共有十二个动作，赵子龙尝试做第一个动作，“这动作身体没有很强的柔韧性，可不太可能做得出来呢，估计只有练瑜伽的人才有可能吧？”

    赵子龙回想脑海里的经书，实际上，书是不存在的，这只是赵子龙记事的方式，什么都具体出来。

    比如他记一道数学公式，就是直接像扫描一下记下来，然后想的时候就是直接想着书上公式大概在这一页的位置，想象这页的内容，然后公式。

    赵子龙觉得这是临时抱佛脚的最好方法，尤其是作弊的时候，拿起书，他会就知道内容大概是在哪。

    而传承的时候，他自然就这样整理。这是传承，赵子龙是不会忘掉的，但不代表他全都理解透彻，所以他可以在脑海里把朝天经当书来翻。

    赵子龙靠着五形拳的功底，很顺利的做到了第一个动作，保持动作，默念口诀，观想丹田，做着奇怪的呼吸节奏。

    “cao，不行了！”赵子龙保持动作不到一分钟，就停下来了，尝试了几次都是不到一分钟，坚持的时间一次比一次短，累的，太急躁了，一次接着一次不休息。

    呼吸节奏还没找着，做的动作还好，虽然还不是很标准。但是要一边默念口诀，一边观想，一边做呼吸，这差不多要一心三用了。

    “要不要搞这么复杂呀，就不能简单点，色老头。”赵子龙心里鄙视了一下张朝元，他不是一个完人，赵子龙是一个普通得不能再普通的人，懒惰是他的本性，从小到大，除了练功是能一直保持的习惯，但也偶尔会开开小差，一两个星期不练也会有的。

    不过赵子龙也有个好习惯，就是他想做的事情，肯定是会努力去做，他相信没有什么是他做不了的，区别在于成了以后还会不会继续去加强，要看情况了，成了发现自己也不喜欢或者不是做这事的料，那他一般就不会再去做了。

    于是，不服输的赵子龙，从下午两点做到太阳都快下山了，也没见丹田的小太阳有反应，身体也没有那么一点气的产生。

    “算了，回家吃饭吧。”赵子龙尝试完最后一次，叹了口气，下山回家了。

    当然，他也不是一点成果也没有，至少动作很标准，也可以保持几分钟了，呼吸节奏也找对了，口诀也念顺了，简直就是倒背如流。

    虽然现在的他很累，毕竟那个动作也不是简单的动作，扎了十几年马步的他也是累得够呛，如果不是因为之前的洗髓阀体，他估计也做不到这么久。
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