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    这些都是保护眼睛的小妙招。

    最后李铭还从老医师那里知道如果长时间聚精会神、目不转睛对于眼睛的危害是极大的。

    首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退。

    再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展。

    另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。

    一般情况下人的正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。

    这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。

    对于像李铭这个年纪的青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。

    最后，老医师还告诉李铭，如果他教给李铭的那些保护眼睛的小方法都不管用的话，再让李铭来找他。

    说实话，李铭还真没想到，不注意保护好眼睛的话竟然能引起这么严重的后果。

    虽然他也知道，这样眼睛的病症离他还很远，但是这也让他开始注意起了保护自己的眼睛。

    后面李铭也开始在医院检查其他各项。

    因为抽血化验的结果要等到下午才知道，所以李铭也没有回去，直接在医院等着。

    在抽血并且所以的检查都弄好之后，早就已经饿得不行的李铭马上就到医院外面的一家小餐馆狠狠的吃了一顿。

    这时已经十一点来钟了，虽然今天没有晨练，但是在医院各处跑来跑去，也是让李铭饿的不轻。

    他也一直等到下午五点都的时间才拿到最后一项的检查结果。

    所幸的是，李铭的身体除了眼睛有点小问题之外，其他的都没有什么问题，很健康。

    看来李铭每天早上的锻炼还是有些效果的。


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