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    三体式，取‘天地人’之意为名。

    对内，为‘精、气、神’三者的合一。对外，是身体上中下三盘的统一，讲究开中有合，合中有开，阴阳相争，阴阳相生。

    用外公的话来说，这就是一种饱含了道家阴阳理念，人之小阴阳与天地大阴阳达成共鸣和统一。

    陈宗是不太理解这些说法，他只感觉到爽。

    最初修炼三体式时，没站一会儿他就感觉全身酸痛的不行，可当他扛过最难熬的阶段时，就迎来了甘甜。

    此后每当他以三体式站桩时，精神就会进入一种极其平和的状态，身体之中也有股淡淡的气息流转，舒爽极了！

    也不知站了多久，空气中忽然传来‘呼呼’的劲风声。

    却是陈宗由静转动，左脚如犁地耕田，右脚则猛地往前一蹬，右拳顺势递出，整个人如一张拉到极致的大弓，宽松衣物下隆起的诸多肌肉构成了强劲弓弦，而右拳就是那欲要爆射而出的利箭，骤然崩射！

    “噗！”

    一道气爆声骤然响起，拳头前方甚至凭空出现了一道肉眼可见的白色劲气，洞穿空气，不远处的花草剧烈颤抖，似要断裂。

    拳出刹那，回转三体式，而后再度出拳，劲气裂空，很是吓人。

    待到额头微微出汗，陈宗这才收功吐气，伴随着几个深呼吸，其衣服下刚猛的肌肉线条逐渐平复，力量内敛。

    左右看了看，没有人。

    陈宗当即弯曲双腿，下一刻，双腿上强劲的爆发力让他直窜而起，跃上了七八米高的树杈上。

    树上有个树洞，树洞内有一头胖乎乎的黑土狗、

    陈宗给它取名袈裟。

    至于为什么取这个名字，纯粹是因为这货长的一副会偷袈裟的呆样。


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