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    郑老板也不敢一个人睡，坐在沙发上面，看着林九笙吩咐保镖做事。

    越想下去，林九笙把强身术拿出来，这东西得每天都得练，两天打鱼三天晒网的，压根练不好强身术。

    为了做好第一个动作，林九笙都花很长时间，掌握好了技巧之后，他整个人能够靠一只指给支撑全身重量，

    当然只能够坚持三到五秒钟的时间，保镖目瞪口呆看着几个动作，瞬间对林九笙刮目相看。

    一个个都学着林九笙的动作去做，可他们别说坚持了，动作都做不了。

    越坚持下去，林九笙感觉自己的力气大了一些。

    之所以他能这么快做好这个动作，完全是因为茅山秘术的原因。

    茅山秘术里面不都是道家秘法，其中还有一些东西的讲解。

    在小时候，九灵老道可是让他扎了不少马步，其中还做了各种各样的奇怪动作。

    之前拿强身术在宾馆做的时候，他一时间意识不到，这动作他好像在哪里做过。

    可仔细想了一下，他心里面明白了，小时候九灵老道教过，不过动作是简单版的。

    而强身术里面的动作是复杂版的，效果更大。

    刚开始能坚持三到五秒钟，可后来慢慢坚持了一到两分钟，林九笙还想要挑战自己的极限，发现压根突破不了三分钟。

    不过他是休息一会，接着去做。

    一直持续了两个多小时，林九笙彻底感觉到，这具身体已经不是自己的了。

    他只感觉全身疼得厉害，手臂都快抬不起来，后背的衣服都被汗水给打湿了。

    郑老板和老钱，跟着几个保镖都不去睡觉，一个个看着林九笙做这种复杂的动作，见他坚持这么久，心里面不由佩服得紧。

    “老九，背面还有一些药材的说明，你这么练怎么不用背面写的药材补补。”老钱蹲下来，看了一眼强身术书页的背面道。

    “有吗？”林九笙疑惑道，翻过来一看，还真如同老钱说的一样，那背面还有几行字。

    林九笙心说了一声巧了，之前在宾馆的时候，他可把这本书都翻了一个透，压根看不见这书背面还有一些药材的名字。
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