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    “不是。”王辰直接回应。

    谢七:“………………”

    年轻人，都喜欢装逼，而谢七则是其中的佼佼者，对装逼已经达到了迷恋的程度。

    但是，自从他碰见王辰以后，装逼就没一把成功过的，数次装逼，数次被打脸，这让热爱装逼的谢七很是郁闷。

    而如今，谢七终于找到了王辰的弱项，但是王辰却不比了，这让谢七很是难受。

    谢七固然可以再打完靶以后，去王辰面前装逼。

    但是，那种装逼对于谢七来讲是没有灵魂的，没有一点快感可言。

    谢七被王辰噎了一下后，感觉心态有点崩溃，一股气无法发泄，让他很是难受。

    所以，情急之下，谢七用了大招。

    “你他妈必须跟我比。”谢七双眼通红的骂道“你不跟我比的话，晚上你他妈的别想睡觉，老子恶心死你。”

    “我艹，我认输了不行吗？大哥！”王辰求饶般的说道“我真的认输了。”

    “不行，必须比！”谢七偏执的说道“不能认输。”

    “逼我是吧？”王辰装作火气上来的样子，冲谢七道“要比可以，换个赌法，敢不敢？”

    “有何不敢？”谢七直接回应。

    “输的人当大家的面，表演一个钢管舞，如何？”

    “行！”谢七直接答应。

    “他妈的，拼了！”王辰咬牙说道“老子跟你比了。”

    “谁反悔谁孙子！”谢七急忙说道。

    “谁反悔谁jj短五厘米！”王辰符合。

    体能训练大概分为两个部分。

    第一，就是纯粹的训练体能，包括训练体能的耐力，反应速度，爆发力，平衡性等等。

    这个训练没有过多的技巧，只要科学训练，肯吃苦，就一定能有所作为。

    体能训练的科目也很简单，包括五公里越野，四百米组合障碍，一百米冲刺等等。

    第二，就是枪械和格斗的训练。

    枪械的训练包括定点打靶和移动打靶两个科目，格斗的训练就是两人自由对打。

    王辰等人的训练上午是纯粹的体能训练，下午就是枪械和格斗训练，晚上是战术思想的理论课程。

    一天从早到晚被安排的满满的。

    下午一点钟，靶场。

    “接下来进行两个小时的枪械训练。”彭力站在方队前方开口说道“第一个小时，一百米定点打靶。”

    “环数低于九十五环的，俯卧撑一百个，如果一个月内累计十次环数低于九十环的，则被踢出特战旅。”

    “听明白了吗？”

    “听明白了！”众人回应。

    “第一横队，出列！”

    “踏踏踏！”

    第一排的十二人，动作整齐划一，迈步出列。

    “准备！”

    “刷刷刷！”
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