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    或许第一次下水游泳的人，游泳的时间不宜过长，毕竟身体还没有完全习惯水中活动。

    大乔的情况更糟糕，她下水之前，并没有充分的热身过。实际上这时代下水，估计也没谁会专门要求得先热身。

    想要呼救，却发现身体变得很沉重，双脚没有能够站稳，这种悬空的感觉好可怕！

    沉进去，挣扎着想要起身，刚刚露头打算呼喊，结果只是吸了口气就沉进去了。脚好痛，好痛，动不了，动不了……我要死了吗？

    …………

    ………………

    “噗哇！”大乔喷出一口水，然后大口大口的呼吸着空气。身体依然是悬空的状态，不过却被从侧面抱住，牢牢固定起来，这个感觉非常有安全感。

    “没事吧？”朱信询问，他已经朝着后厨过去，突然听到呼喊声，很微弱，不过他还是看了过来，然后看到大乔溺水。

    也不管那么说，全速跳了过来，在水面下，抱住她的腰将其救出水面。

    此刻大家都在玩闹，包括小乔的注意力也集中在周瑜那边，几乎没人发现大乔溺水。

    尤其江河是流动的状态，大乔在溺水的同时，也被向下游冲了一段距离，距离人群更远。也多亏他发现早，否则大乔估计就没了。

    “没事……”大乔此刻只知道紧紧抱着朱信，这能给她强烈的安全感。

    “我带先带你上岸，能游得动吗？”朱信询问。

    “不行，脚抽筋……”大乔摇了摇头，因为疼痛和溺水的关系，她的脸色有些发青。

    “下水的时候没有做好热身？”朱信一边游一边问，没有上岸的时候，大乔都会有些慌张，这个时候要稍微分散一下她的注意。

    “还要热身的吗？”大乔有些疑惑，小乔也是没热身就下水了。

    “得显然给身体完全活动开来，这样筋骨才能足够有弹性。水温到底比体温低，时间长了很容易引发抽筋，尤其是你这样的新人。”朱信叹了口气。

    就算是他，也不敢超过两小时，否则说不定也有抽筋的危险。身体到底是没有习惯游泳，这个需要一段时间的锻炼才行。

    “哦……”大乔还真不知道这些，不过此刻她发现，两人不知不觉已经到了岸上。

    “我给你稍微按摩一下……”朱信弯下腰，抬起她的脚就要按摩，“也有我的错，本来说要教导你的，结果却没有做。”

    “没……没什么的。”大乔有些娇羞，被人这样接触自己的腿，“要不，我自己来？”

    “没事的，只是舒缓一下大腿的筋络而已。”朱信开始按摩起来，当然下手比较轻。
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