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    “殿下，这锻炼秘术，是一整套的，我现在教给你，你好好学，记住了，回头你就去教给陛下，记不住，回头你再来找臣。”

    “没问题，教吧！”

    ……

    李兆同教给朱厚照的，是第二套全国中小学生幼儿广播体操——时代在召唤。

    原本，他所想的适当锻炼，那就是弘治皇帝自己找点什么运动适当锻炼一下，所以他也没跟朱厚照说怎么锻炼。

    结果，差点害朱厚照挨打。

    他听朱厚照说完才明白，自己让朱厚照去跟弘治皇帝说的是：这是秘术！还是老子所传！

    老子所传的秘术啊！

    结果你的意思是让人家自己去找点什么运动适当锻炼一下？

    这还是秘术吗？

    这还是老子所传的秘术吗？

    毫无逼格！

    假的一批！

    幸好没说出来，不然就是掉脑袋的欺君之罪了！

    也难怪朱厚照差点挨打了。

    毕竟他“办事不牢”。

    知道朱厚照是皇帝派来要秘术的之后，李兆同脑子就开始急转了！

    他慌呀！

    自己哪懂什么秘术！

    自己本来就是在撒谎骗人！虽然是善意的谎言。

    可谎言终究是谎言，是要弥补的！

    先用打邓健的话题拖延时间，稳住朱厚照，然后快速思考！

    思考啥？！

    散步？

    慢跑？

    俯卧撑？

    仰卧起坐？

    平板支撑？

    深蹲？

    ……

    这些确实有效，锻炼之后都可以使体质增强。

    但是！
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