第二十五章 实力突飞猛进-《拳坛猛龙》
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居然比我今年打拳赚到的奖金还多!
难道就因为你是女孩子,这真他娘的太不公平了!
心有怨念的王雷只用了一个晚上就把《彗星来的那一夜》剧本给写出来了,还给弄出了简陋的分镜头。
周玉薇拿到剧本后很高兴,表示拍出此片后一定会把他的名字填在最显眼的位置,还在名字前面加上“拳王”两个字,让所有看过此片的观众都知道他是此片的编剧。
王雷无语。
……
回到旧金山后,王雷又恢复了每天上学、去拳击馆练拳、晚上再去爷爷那儿站桩走步的日子。
在波士顿花园球馆的七场拳赛令王雷意识到了自己的不足之处。
比如步法还不够快,身法还不够灵活,遇到像小罗伊·琼斯这样的技术流拳手很容易让对方控制比赛节奏。
其次,王雷觉自己的爆发力还不够强。
尽管在波士顿花园球馆的战绩是七战七ko,并被媒体记者认为重拳爆发力堪比职业的中量级拳手,但王雷并不满意。
与拉玛尔·克雷格一战,他打了那么多拳都没能把对方给打倒,要不是最后一回合打出了崩拳,恐怕全胜全ko的纪录就被破掉了。
拉玛尔·克雷格只是体重130磅的轻量级业余拳手就这么耐打,要是等明年遇到体重150磅以上,更加耐打的职业拳手,他还能ko对手么?
所以王雷迫不及待的想要再增强爆发力。
跟萨德勒商量过后,王雷加大了步法身法和深蹲的练习。
想要更快更灵捷,步法和身法是每天必须要练习的内容,至于深蹲,则能增强重拳的爆发力。
拳击跟别的体育运动不同,腿部的力量很重要。
腿部力量越强大,重拳的爆发力就越强。这跟国术的“力由根起”是一个道理。
所以拳击的力量训练最看重的是深蹲的力量。对于卧推的力量反倒不怎么看重,理由是卧推力量太大,会影响出拳的速度。
王雷每天晚上在爷爷那儿练习低姿势的动态桩功和走步,导致腿部得到了最坚韧的锻炼,再练深蹲反倒容易了一点,进度很快。
刚来萨德勒拳击馆的时候,王雷的深蹲测试成绩是200磅12次,极限力量305磅。
练习了不到三个月就几乎增加了一倍。
等练到年底十二月份,萨德勒再一次给王雷测试的时候,王雷的数据跟半年前第一次测试相比,已经完全是两个人了。
身高:175cm
臂展:177cm
体重:138磅
脂肪比例:百分之七
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