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    这些手段，都是李元吞噬以前的那些超凡境高手后所得，这些超凡境高手所掌握的技能，李元此时用起来，十分的得心应手。

    打扫完卫生后，李元找了一间屋子，从储物戒指中取出了一些被褥等物，放到床上，这才盘坐在一个蒲团上面，再次开始了参悟仙府秘录“魂”字九卷。

    这“魂”字九卷的秘录，李元越是参悟，便越是感觉到博大精深，所以，一有时间，他就会仔细参悟。

    李元甚至觉得，有这“魂”字九卷相助，他修炼玉鼎造化诀，也绝不会出问题。

    当然，他在修炼的时候，也绝对不会冒进，一定会以“稳”为主，看一看能否将玉鼎造化诀修成。

    第二天，李元来到鲁洪院中请安。

    “元儿，你来了，先吃早饭，用过早饭后，我再传你玉鼎造化诀，这早餐是冰儿做的，她做饭的手艺可是一绝，以前这玉鼎峰上都是她做，我今天让她多做了一些。”

    鲁长老见到李元前来请安，摆摆手，让李元不要在乎这些虚礼，笑呵呵的招呼李元来用餐。

    李元也不客气，走到了小院外的石桌前，先是向鲁洪长老拱手行礼，这才向着鲁冰说道：“多谢师妹了。”

    鲁冰俏脸一红，低声说道：“没什么，举手之劳而已，师兄你快点吃吧，一会凉了就不好吃了。”

    李元点点头，看向石桌上的饭菜，早饭颇为简单，一小锅熬得金黄的米粥，几个肉饼，还有一小碟咸菜。

    当然，看份量的话，足够三个人吃的。

    李元不客气，自己盛了一碗米粥，拿起一个肉饼，咬了一口肉饼，然后微微一愣。

    鲁洪长老笑道：“元儿，这些饭菜看似简单，但是，却都蕴含了一丝灵气，无论是粥、菜、饼，都不是普通的饭菜，常年吃这种饭菜，日积月累之下，对身体的好处还是很大的。”

    李元点点头，这些饭菜，确实不是一般的食材制作的。

    “师父，这些饭菜不便宜吧，我需不需要交一些伙食费？”

    鲁洪长老哈哈大笑，说道：“我玉鼎峰虽然不富裕，但是饭菜还是能够管够的，你尽管吃。”

    李元点点头，不再多说什么，心中却想着等自己将母亲她们接过来后，肯定是要掏伙食费的。

    吃过早饭后，李元能够感觉到一丝丝的热流在体内流淌，令他精力充沛，精神百倍。
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