第三十六章:做运动-《荒岛开局怒甩扶弟魔女友》
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林听雪瞧了瞧落在自己肩膀上的手,又瞧了瞧得意洋洋的向东,这种感觉,竟是让她的小心脏“噗通噗通”狂跳起来。
她甚至希望,向东以后只对自己一个人这样,再也不要有那些花花蝴蝶围绕着向东转了。
而要达到这种效果,她就必须厉害起来,在任何时候都能帮到向东,如此一来,那些花花蝴蝶们也就没机会了。
“别贫嘴了,快说,到底要怎么做才能锻炼胳膊上的力道?”林听雪心中的焦急,向东不理解,他还沉浸在林听雪乖乖听从自己话的喜悦中。
不过也无所谓,来日方长,以后有的是时间好好教训这徒弟。
“方法很多,比如做俯卧撑、排打、或者是引体向上,不过对你们女孩子来说,排打和引体向上太难了,还是做俯卧撑实在一点。”
“那我现在试试。”林听雪说着,便要爬下去,被向东急忙拦住。
“要试也不能在这试啊,咱先回去,找块平坦的地方,便于练习。”这女人,心也太急了。
“那还等什么,赶快走啊。”林听雪说完,人已然走了开去。
向东无奈地摇摇头,笑道,“心急吃不了热豆腐知不知道……”
林听雪才不管那些,她就是心急,就是急于把什么都学会。
不惯是宋薇还是宋欣还是高媚,她没一个喜欢的,就怕自己再不努力一点,向东迟早要被她们中某一个人把魂给勾了去。
山洞前的这快岩石倒是很平坦,平日里没事大家就坐在这上面聊聊天晒晒太阳什么的,现在被林听雪霸占了,说以后这就是她锻炼身体的地方,谁也不能霸占。
而且她说练就练,外套一脱,人就爬了下去。
这俯卧撑其实也很不好练的,对于初练者来说,能做一两个都算好的。
林听雪在姿势上倒是做的很对,也很优美,但要真的做起来,一个都起不来。
向东劝她别着急,这练习俯卧撑也不是一下子就能练会的,得掌握技巧,一点点来。
“你别急啊,你这个样子就是练一晚上也没什么效果的,先用胳膊撑着,让胳膊有个适应的过程。等你保持这个姿势能坚持一个小时以上,你再慢慢去练俯卧撑。”向东一直在旁边指点着。
林听雪调整了姿势,用胳膊将身子撑起来。
饶是这样,不过多大功夫,她就感觉胳膊酸麻的好像不是自己的了一样,难受的不行。
但她信念感很强,一直在咬牙硬撑。
这寒冷的夜里,她的额头上竟然都冒汗珠子了。
向东看她实在快撑不住了,便劝着让她休息一会,林听雪不听,非说自己还能坚持住。
向东没法子,直接伸手将她抱了起来,“这锻炼也是要劳逸结合的,不能一味地过度透支,损伤了肌体,还锻炼什么啊锻炼。你这个人就是这点不好,太较真了。”
“我跟你说,这对待事情态度认真是好事,但若是太较真了可未必就是件好事了。以后不准这样了,劳逸结合,记住!”
林听雪看着向东的脸,突然“嗤”的一声笑了出来。
向东纳闷,“你笑什么啊,我跟你说正经的呢,你认真严肃点行不行。”
林听雪说,“我很认真,也很严肃。若不是这样,我爸又怎么会放心地将公司交给我呢。他总说,对于没有天赋的人,就得付出比别人更多的努力和辛苦。我在这些做饭啊打猎啊这些事情上,是真的很没天赋,所以我必须得付出加倍加倍的努力才能追上你们。”
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