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    “嗯....不到短短十分钟，体质增长百分之七，精神力增长百分之三....”

    瑶玲儿喝着气泡水，看着记录板上的数据，不由得点了点头。

    “这种训练方法还蛮有用的...尤其是对这种皮糙肉厚的~”

    原来，瑶玲儿口中的精神抗压力....指的是这种抗压力....某种程度上来说，这的确是很练抗压能力了....

    “咳咳咳咳咳！啊~~~嚏！咳咳咳咳！”

    李认真此时还在疯狂的打喷嚏外加咳嗽，满脸都是鼻水，饱受痛苦的折磨。

    “啊啊啊！辣！辣啊！”

    李认真此时已经在地上滚了不知多久了，不是因为他腿软，而是因为他发现了，在地上打滚是最有效的缓解痛苦的方式。

    因为地上蹭可以止痒.....

    “我受不了啦！”

    李认真一声咆哮，然后所有有关身体防护的异能全开！

    “嘭！”

    下一秒，李认真如一个气球一般膨胀了起来，成功的将浑身的衣服都撑爆，再次裸奔...

    虽然身体强化让他的瘙痒感减轻了一些，但那些已经在他眼珠上以及被吸入体内的粉末则是一点影响都没有，还是留在他体内继续摧残着李认真的精神....

    “嗯嗯嗯~增长到20%了，很不错。”

    瑶玲儿还在看李认真的数据，李认真的成长效率远超她的想象！放在一般人身上，再怎么恐怖的操练，也不可能在如此短的时间就做到如此程度的成长！

    可李认真却还在被痛苦折磨的死去活来，因此完全没有发现自己变强了一些...再说了，即使他发现了，他也绝对不会选择用这种方式来变强的.....

    “啊啊啊啊！”

    李认真一边大声的咆哮着，一边在脑中呼唤着系统。

    “系统！系统救我！我快死了啊啊啊！”

    “报告宿主（呃....），咋救（咋救...）？”

    “建议！给我建议！”

    现实中李认真疯狂的满地打滚，精神世界里则是疯狂的催促系统救他狗命。

    【建议】

    1.使用放电异能将自己电晕，忘记痛苦。

    2.使用控水异能彻底清洗身体内外。

    3.认那个母夜叉为干妈求她饶你一命。

    4.据说涂抹奥利给会减轻瘙痒感....

    “qnmd！你涂奥利给去吧！”

    李认真一声大吼，虽然这个系统一如既往的坑爹，但也一如既往的给了条活路！

    使用控水异能彻底清洗身体内外！

    这个方法听上去可行，只要能做到，自己就会彻底没事。

    “【水控制lv2】，【水元素感知lv2】，【水汲取lv2】，【内压控制lv1】...”
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