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    “诸位，不想明天疼的下不了地，就跟着我做做拉伸。”齐小天一边活动，一边说道。

    几个人看齐小天的动作古怪，一个个脸上笑嘻嘻的，倒是没有人跟着做。

    司马震笑道“跑个步而已，我可是很能跑的。老大你别输给我。”

    齐小天不怀好意的看着司马震，说道“一会儿说。”

    一会儿的功夫，金昊已经提着一个布袋子走了回来。

    “咣”布袋子放在了地上，发出了金属撞击的声音。

    齐小天直接拉开布袋，先从里面拿出坎肩，绑腿，护手。

    绑腿和护手周围都是方格布袋。

    坎肩上前前后后也是十几个布袋。

    齐小天穿好这些东西，从地上的袋子之中，拿出了一个铁块儿，插到了坎肩、护手、绑腿之上。

    片刻时间，他的身上就挂满了铁块儿。

    这些铁块儿加在一起的重量，已经和一个成年人的体重差不多。

    “老大，你要穿成这样

    和我们跑”卫青脸上精彩起来。

    “不穿这个，跑赢了你们也没啥意思。”齐小天一边活动，一边笑。

    “老大，你这是鄙视我们。”卫青那被肥肉隐藏起来的自尊，终于翻过层层脂肪，露出来了。

    司马震的脸上也露出了正色。

    吕简和赵阔纷纷抿了嘴。

    他俩都看出来，齐小天这身装备，不是新的，而是不知道用过多少次的。

    这说明，齐小天不是第一次穿这样跑步。

    虽然这样，可他们也不认为齐小天能这样跑下来二十圈。

    “预备，跑。”

    金昊一声令下，几个人冲了出去。

    司马震、吕简、先冲了出去，紧跟着是卫青。

    最后是赵阔。

    然后是齐小天。

    “二十圈，跑不完的，一圈儿加一百深蹲。”齐小天笑着喊道。

    “深蹲”几个人不知道深蹲是什么意思，却也知道肯定是什么新鲜的折磨人方法儿。

    地一圈儿，司马震领先，紧随其后的是吕简，然后就是卫青、赵阔和齐小天。
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