第(1/3)页

    陆羽见自己被人认出来了，点了点头，接过美女御姐的笔和本子，在上面大笔一挥，留下了自己的名字。

    “给。”

    “谢谢！”

    随后，又有很多同学，前仆后继地涌了过过来，直接将在外面维持秩序的张老师给推搡了出去！

    “哎呦，我说，你们注意秩序！这是体育馆……同学，你踩了我两次了！”

    陆羽见状，急忙道：“大家注意秩序。”

    一句话，顶得上老张头一百句。

    人群瞬间便静了下来。

    配合联防队的老师维持好秩序，陆羽帮他们每个人都签了名。

    有的美女还拉着他合了影，闹腾了足足半个小时，才停歇下来。

    最后，陆羽迫不得已，找了个由头，这才勉强全身而退。

    来到学校的操场上，他穿好衣服，揭下面罩，做了几次深呼吸，对着摄像头道：

    “兄弟们，今天咱们就先播到这儿，以上，就是我平时的训练科目。”

    “徒手健身呢，是极限运动中非常重要的一个项目！”

    “更是所有极限运动的根基！”

    “虽然徒健，没有一项大重量的器械训练，但却很好地锻炼了我的肌肉力量，平衡力和协调力。”

    “这些素质，可以很大程度上，避免我在运动的过程中受伤，更好的应对各种意外。”

    这时，弹幕里有人问：

    “羽神，后天的直播，能提前透漏下吗？纯粹好奇！”

    陆羽笑了笑：“关于这个问题，大家可以去关注一下我的微博，今天晚上，我会发一个直播通告。”

    “直播的具体时间，是在后天的下午五点整！”

    “好了，今天先这样。后天的挑战，极度危险，这两天我得好好休息休息，养精蓄锐。”

    “朋友们，我是陆羽，咱们后天见！”

    直播间内，观众们在陆羽关播前，又刷了一大波礼物。

    满屏的88。

    “88”

    “期待！”

    “今晚估计都睡不着了！”

    “赤鸡，赤鸡！”

    “心脏受不了啊，但又想看……”

    ……

    回到宿舍后，陆羽点了个四份超高热量的外卖，然后痛痛快快地洗了个澡，并将今天的直播视频，传到了各大视频网站。

    经过系统剪辑的视频，与直播时的完全不同，俨然已经变成了一部超高水准的极限街健show！

    灵性配乐，全程高燃！

    各种动作的细节都表现得很是到位。

    连一根汗毛，都能很清晰得看到！

    这个水准，甚至比前一世西蒙大神在b站的街健混剪视频，还要给力！

    效果非常爆炸。
    第(1/3)页