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    而是一本武道修炼圣典，包含的内容极为广泛，有着完整的理论体系，内容广博而深奥。

    如武学气功之理论；人与自然相参相应之学说；阴阳五行及气运之指导；脏象学说及脏腑经络之规律；医学著作等等均有较详的论述。

    武道中人一般简称《内经》

    《内经》在上古炎黄时期就已经有了较为完整武道修炼体系，在秦汉时期得到一个大发展，普通民众也有机会接触。

    不过普通民众接触的更多是用来治病救人的医学部分。武道修炼部分还是掌握在武道派系手中，普通人轻易没有机缘是无门可入的。

    真气并不是从外界摄取的，真气是人体最本源最精微的人体精气，通过特殊的方法，凝炼而成。

    真气本身是无法在体内自行运行的，必须借助呼吸来推动真气在经络中运行，有节律的将其布达全身。

    真气决修炼以呼吸吐纳为入手功夫，所以天行几乎从出生开始就修炼呼吸吐纳，整整十四年后才开始让呼吸吐纳能对身体产生直接的效果。

    借助呼吸吐呐的推动作用，将闲散在身体四处的气劲调动起来，在经脉中运行。

    先天境界最直接的认定标准，就是任督二脉是否相通，也只有贯通了任督二脉才能真正的调动并且凝炼气劲，将其凝炼成真气。

    微撮谷单暗中提，尾闾一转皱夹脊。

    玉枕难过目视顶，行到天庭稍停息。

    眼前便是鹊桥路，十二重楼降下迟。

    华池神水频频咽，直入丹田海底虚。

    这是真气决中的小周天诀！并不难理解，讲的是任督二脉小周天的运行路线。

    任督二脉都是出于人体小腹胞中，介于膀胱和肠道间。胞中是人体生命之根，为精气所聚之处

    任脉起于小腹内胞，下出会阴，沿腹部正中线向上经过关元等穴，到达咽喉部（天突穴），再上行到达下唇内，交会于督脉之龈交穴。

    督脉起于小腹内胞，体表出曲骨穴，向下过会阴，向后行于尾骶部的长强穴，沿人体后背上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。
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